ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ.
Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что…
Поделиться
ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ. МЕНТАЛЬНАЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Сколько грязи ты производишь за день: кучи, тонны негативных грязных тяжелых энергий… Так мне говорит мое Высшее Я. Оно еще не говорит о моем теле, о миллиарде чешуек кожи или…
Поделиться
Полезные йога–привычки
Советы, которые помогут вам изменить свои ежедневные привычки и облегчить практику. Некоторые считают, что и одного занятия йогой в неделю достаточно для того, чтобы достичь просветления. Есть и те, кто…
Поделиться
ОТКУДА ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?
Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: Человек с…
Поделиться
ЙОГА ДЛЯ “ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ”
Нас нередко втягивают в негармоничное общение. Порой люди так вовлекаются, что и сами становятся агрессорами: «обидели на копейку, а сдачи дал на рубль». Считается, что кто ответил жёстче — тот…
Поделиться
СОХРАНЯЕМ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ: 10 способов оставаться “в форме” в любое время года
Сезонная депрессия в зависимости от преобладающей доши может иметь много различных форм: частая печаль, тревожность или “пустое” настроение, потеря интереса и удовольствия к привычным действиям, усталость или раздражительность, замкнутость или…
Поделиться
Асана, которая делает нас сильными физически и духовно
В какие бы водовороты жизни мы ни попали, поза Лодки учит сохранять силу духа в любых ситуациях. Иногда меня охватывает ощущение, что внутреннее «Я» буквально сжимается до размеров зародыша, стремясь…
Поделиться
Йога для сжигания жира. Эффективность упражнений на высшем уровне!
С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса:…
Поделиться
ВЕДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ УСПЕХА
Быть собой и заниматься любимым делом. Когда человек играет роль кого-то и занимает не то место, которое ему предначертано, он начинает страдать. Не думать о результате, наслаждаться процессом. Пусть вы…
Поделиться
Мышцы бедра: изучаем анатомию, чтобы углубить практику йоги
Уделяйте внимание мышцам бедра при выполнении поз стоя, перевернутых асан и балансов на руках. О мышцах внутренней стороны бедра мы чаще всего вспоминаем в позах вроде Баддха Конасана. Но для…
Поделиться