X

Душа молчит и все чувства замерли в тишине...
От автора: Публикую строки из дневника клиентки, с ее согласия.....
 
"Душа молчит, и все чувства замерли в тишине. Я ничего не чувствую с ним. Лишь разум ведет свой монолог. Он все твердит, что надо постараться и довести начавшиеся отношения до серьезного брака, что это может быть тот самый шанс....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Развод как жизненный опыт
Случай из практики (опубликовано с согласия клиентки).
Напротив меня сидит молодая женщина, в руках складывает-раскладывает салфетку, голова опущена, плечи подняты, ощущение, что пытается спрятаться. Как загнанный в угол котенок, когда я говорю, поглядывает, чтобы уловить мое каждое слово, движение, жест. Она напугана. Умолкаю, пусть осваивается, ей нужно больше времени, пространства, ей нужно почувствовать себя со мной безопасно. Начинает медл...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувствуя жизнь (
От автора: Делюсь с Вами откровением своей клиентки, с ее согласия...
 
Мне кажется, я научилась останавливать время. Наверное, именно это называют "здесь и сейчас". Я смотрю на лес и время растягивается и замедляется до бесконечности. Я как будто бы вижу жизнь в мельчайших подробностях, чувствую ее дыхание. Не окружающую жизнь, не жизнь вцелом и не мою жизнь, конкретно. Нет. Я вижу ту жизнь, которая одна на всех, исконная, изначальная - ж...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про наполненность и ресурсное состояние
Ресурсное состояние — это наполненное, сбалансированное, ровное, гармоничное состояние. В этом состоянии нам хорошо, всё нравится,  всё устраивает, мы довольны жизнью. Ресурсность это про переживание опыта полноты и целостности, удовольствия и счастья, что я Есть!
 
Когда мы п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
От автора: Как прийти к осознанности и осмыслению своей жизни, научиться различать подлинные и ложные желания, понять свое предназначение и найти смыслы? Что ж – давайте разбираться вместе.
 
Интервью независимого журналиста Ольги Казак с руководителем Центра стратегического коучинга и психотерапии «Ценности Инноваций»,  коучем и п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Боль короля
Есть такая каста мужчин - слишком сильных, чтобы быть слабыми. Они живут в мире сильных, знают тех, чьи имена нельзя называть, заключают сделки которые и не снились простым смертным, выглядят старше своего возраста лет на семь. Они вполне себе за справедливость - любят наводить порядок и ставить негодников на место. Каждый новый человек в их жизни - нападающий, который должен быть побеждён. За счёт потребности побеждать такие мужчины имеют огромный социальный успех. С одной стороны с ни...
Читать далее
Ирина Сильченко 23.11.2017 20:13:59

Он не возненавидит, он просто обесценит всё...и статью, и, простите, автора. Такова природа нарцисса, обесценивать всё и вся, и ещё раз убеждаться, что он "лучший"!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ретравматизация, красивое емкое слово - вторичной травмы.
Сегодна мне хочется немного поразмышлять об этом.
Мы можем обнаружить, что основной смысл вложенный в ретравматизацию означает: человек либо "воссоздает" травмирующее событие, либо случайное событие "воссоздает" старое травмирующее событие....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Отношения.Частное мнение.
У меня есть два вида текстов. Первые – про образ здоровых отношений. Вторые – про разновидности больных и деструктивных.
Вообще, неполадки в отношениях и неприятные чувства, возникающие в связи с этим – один из самых распространенных поводов для обращения к психологу. Злость, боль, обида, разочарование, одиночество, страх… Никто не приходит в мой кабинет, чтобы рассказать о том, как у него вс...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Трудности во время беременности и как с ними быть. В чём я нашла поддержку.
Многие говорят, что беременность – звёздное время. Что им нужно наслаждаться, что это так прекрасно, что нужно отсыпаться, пока есть время и т.д.
Говорится это, возможно, для того, чтоб таким образом поддержать «развалившуюся» на части беременную, то ли… запугать её.
Когда, мне ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Депрессия случается каждую осень?
Продолжаю рубрику “Психологическое эссе”. В ней я стараюсь осветить некоторые частые запросы психологу. Однако не во всезнающей, экспертной форме Вопрос-Ответ, а в форме литературного описания, рассуждения на тему с погружением в возможные переживания. На улице глубокая осень, и многие из нас больше не хотят вылезать из кровати. Желательно до следующего лета! И в разговорах, и в соц. сетях все чаще встречается, ставший уже попул...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологическое эссе: желание забеременнеть
Я буду брать по одному вопросу и делать некую зарисовку на тему. Жанр не новый, но очень персональный, то есть позволяющий быть честным и на равных, а мне это важно. А чтобы избежать лишнего эксгибиционизма, добавлю, что описываемые мной процессы, чувства и мысли являются все же собирательным, литературным образом, пропущенным через мой личный и профессиональный опыт. Все совпадения просто говорят о том, что все мы люди и это нас объединяет....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Счастье

Счастье
                                                                                         "Улетело счастье в небеса высоко, 
                                                                                Между звезд летает птицей одинокой..."  O.Z.
 
Счастье - награда, которую получаешь при достижении цели. И если цель твоя  огромная и трудноосуществимая, то значит и счастье случится не скоро... А если в жизни много нарциссических уста...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жак Фреско:
От автора: Жак Фреско - гений, идиот или провидец? Мечтатель-идеалист или социальный инженер? Насколько его идеи близки к реальности? 
Хочу поделиться с Вами своими размышлениями об удивительной судьбе этого выдающегося человека нашей эпохи, сумевшем реализовать часть своей мечты, этаком "хоббите" с бесценным сокровищем внутри себя и желанием непременно "причинить людям добро"....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Болезнь - как возможность встретиться…
Иногда болезнь – это единственная возможность встретиться двум близким людям.

Ну , например, рос мальчишка , отца видел редко , по командировкам тот пропадал. А когда приезжал – суров был, больше критиковал , не поддерживал. Разговаривал мало, сухо. Как-то так детство и прошло у пацаненка....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Очищение от боли...
«Боль — это твоя плата за очищение.»   Джузеппе Унгаретти
Каким-то чудным образом, эта фраза меня тронула с утра.
Каждый раз, когда вы решаетесь на новый доселе неведомый шаг, вы сталкиваетесь с тем, что старое, привычное, стереотипное мышление, поведение, реакции диктуют, что и как вам делать. И вроде бы это новое такое желанное, манкое, интересное влечет вас сильнее прежнего, но старое разворачивает ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КОГДА ЧУВСТВ СЛИШКОМ МНОГО (инструкция по выживанию)
                                                                                                                 "Ты уходил и рушилась Вселенная,
                                                                                                                  Я медленно проваливалась в ад..." O.Z.
                                                                                                                                                   ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Иногда хочется сказать “Спасибо за понимание”, а наружу как в заколдованном мире, выходит “Прости за этот бред”. В повседневной жизни собеседник либо пропустит мимо ушей эту фразу, либо смутится, скажет “Ну ладно тебе, что сразу бред-то”. Но более чувствительный заметит что-то странное, как будто его назначили экспертом, который ставит плохие оценки. Как будто не дали отнестись по-человечески к сказанному, заранее определив это как бред....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мама, я тебя тоже люблю!
От автора: Удивительные сессии часто бывают в моей практике. Раньше я оберегал эти поразительные моменты наших с клиентами историй... Но в последние годы я стал задумываться, прав ли я... Тем более сами клиенты, прочитав мои другие статьи, доверительно рекомендуют делиться нашими историями......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Встреча на мосту
Вот человек, он идёт по лугам и лесам. Поднимается на холмы и спускается в низины. Иногда, на пути ему попадаются озёра. Или непреодолимые заросли. Он их обходит и движется дальше. Ориентирами ему служат истории о мире услышанные ранее от других людей. Это его жизнь.
И вот он оказ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем