X

Последние новости пользователя Администратор Йога портала

Как полностью  полюбить и принять себя
Достаточно странный вопрос — «как полюбить себя?» является одним из самых популярных запросов у девушек в Интернете.
Вот несколько советов, которыми можно воспользоваться, чтобы понравиться самому себе и взять ответственность за свою жизнь:
Станьте «охотником за прекрасным»...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кармические отношения. Что мы о них знаем
Непонимание и разлады в семье — традиционная вотчина семейной психологии, но есть ли другие стороны этой проблемы более глубокие и квази-психологические? Есть.
Кармические отношения – это не такое редкое явление, как может показаться на первый взгляд. Понятие «карма» родом с Востока, но, то, что оно определяет не...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кармические болезни или как быть молодыми в любом возрасте
Кармические болезни, как правило, это наши непроработанные проблемы минувших жизней. Это те нарушения и искажения, именуемые "грехами", которые желательно осознать, вытащить на свет и трансформировать светом, чтобы двигаться дальше: в здоровом и желательно молодом теле, невзирая на возраст......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как скорректировать практику, чтобы охладиться
Возможно, вы обожаете горячую, энергичную практику виньясы, но вся эта мышечная энергия может создавать дополнительный жар — как внешний, так и внутренний (понаблюдайте за собой — любите ли вы наблюдать за другими — у кого лучше получается баланс на руках). «Чтобы немного уменьшить собственную соревновательность, временами устраивайте более пассивную практику», — советует Мелина Меза, сертифицированный инструктор по йоге и аюрведе из Калифорнии. Ниже — её советы по усмирению питты при помощи...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 законов и мантр успеха на каждый день
В книге «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух» Дипак Чопра и Дэвид Саймон пишут о принципах и философии йоги:
«Практика йоги — это практика жизни. Занятия йогой, её принципы помогают нам повысить жизненную энергию и сделать жизнь гармоничной. Когда вы достигаете успехов в занятиях йогой, вы ощущаете успех и в жизни»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 золотых правил  аюрведы для  личного распорядка
Чтобы ввести некоторые принципы аюрведы в повседневную жизнь, необязательно глубоко разбираться в древней науке о здоровье. Достаточно следовать несложным правилам организации режима дня, питания, очищения организма — и жить станет бодрее и радостнее, а у вас появится личный специалист по аюрведе — вы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Какие принципы  аюрведы существуют  при приеме пищи
Еда — важная составляющая здоровья нашего тела. От того, что мы едим, зависит наш внешний вид и состояние организма — состояние кожи, волос, цвет лица, уровень энергии и даже настроение.
Аюрведа разделяет людей на несколько физиологических типов — дош, поддерживать баланс каждой нужно определённым набором продуктов и сочетанием вкусов....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Карма и болезнь. Душа и тело: теория и практика
Каждый, кто страдает от какой-нибудь болезни или травмы, наверняка хоть раз задумывался о том, что, может, у него плохая карма, в прошлой жизни он совершал «греховные поступки», «натворил дел» и «сейчас искупает», или что это тяжёлая родовая карма. Конечно же, все эти вещи существуют, однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Почему — мы и попробуем разобраться в этой статье. Также мы поговорим, что такое наследие, называемое человеческим телом, почему мы получаем от ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Йога смеха: улыбка исцеляет
В условиях, диктуемых современным ритмом жизни, человеку необходимы полезные для здоровья и снимающие стресс практики. Одной из таких является йога смеха!
Что такое йога смеха?
Практиковать йогу смеха начали в Индии еще в середине 1990-х годов. Эта практика предполагает использование смеха как формы физических упражнений, и основной постулат заклю...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 признаков того, что устало не тело, а ваша душа
Когда на жизненном пути нам приходится проходить через долгие периоды очень сильного ментального, эмоционального, а то и физического стресса, зачастую наша душа может впасть в состояние крайней усталости, которое внешне очень похоже на депрессию, так как отличается сходными симптомами....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем