X

Последние новости пользователя Администратор Йога портала

Поясничная мышца (psoas) - мышца Души.
По мнению Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОДБОРКА СОВЕТОВ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Знайте свою конституцию

Самое здоровое и красивое состояние человека — это его природная конституция, то есть присущее ему соотношение трех дош — Ваты, Питты и Капхи. Нарушение здоровья или ухудшение внешности говорит о дисбалансе дош.

Зная свою конституцию, вы сможете грамотно составлять свой ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА

ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Гормональная йога была известна, по легендам, ещё в древности. В трактатах по йоге есть упоминания о царях, которые сохраняли активное здоровье до 80 лет и даже больше — это в эпоху отсутствия лекарств и хирургии, когда средняя продолжительность жизни по Индии была в два раза ниже. Что же такое делали цари, чтобы оставаться молодыми, наслаждаться любовными утехами и воевать с соседями как можно дольше? Читали секретные мантры? Совершали суровые аскезы и как результат получали исполнение ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Дришти: концентрация внимания в йоге и в жизни
Бывает, что во время занятий йогой мы отвлекаемся, задумываясь о чем угодно, кроме практики. Освоив дришти, технику концентрации внимания, можно не только добиться лучших результатов в йоге, но и стать более внимательным в жизни.

Новичку в йоге постоянное удержание внимания дается с трудом. Он быстро устает...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Избавиться от претензий
Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА. НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИК
Очень важно, особенно начинающим, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Вообще, энергетическое самолечение очень важная вещь. Но в данном случае я опишу несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы. 

Тема ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Плексусы и чакры
Точка или центр, в которой переплетаются друг с другом несколько нервов, артерий и вен, называется сплетением (плексусом). Аналогично, есть плексусы, или центры жизненных сил, в СУКШАМ, или тонких НАДИ, и они называются ЧАКРЫ или ПАДМЫ. НАДИ - это астральные трубы, сделанные из астральной материи и служащие проходами для тонких пран, через которые они действуют в тонком теле так же, как нервы, артерии и вены в грубом физическом теле. Все эти тонкие трубы, нади, исходят из КАНДА центра, где СУ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что происходит с нервной системой, когда вы занимаетесь йогой.
При занятиях йогой нервная система задействована полностью.

Положение, которое необходимо принять телу, первоначально рождается в сознании человека. Затем разум дает телу команду: переместиться из одного положения в другое и, наконец, в нужную, окончательную позу. Подобные ступени, ведущие к конечной фазе каждого упражнения, не менее важны, чем фиксированное положение тела. Со временем мозг приходит в состояние покоя и «бездумья»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация Надабрама
Надабрама — старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, но обязательно на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, пятнадцати минут после нее. Медитация длится один час и состоит из трех стадий....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ЙОГА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ?
Секретом женской силы и сияющей женской энергией будет обладать Та, которая практикует йогу. Как же влияет практика йоги на женщину и почему это привлекает мужчин?

Секрет сияющей красоты

Всех мифических и сказочных красавиц объединяет то, что по описаниям от них исходит сияние, пронизывающее всё их существо, струящееся изнутри. Такая сия...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем