X

Последние новости пользователя Администратор Йога портала

Не тратьте напрасно времени на сопротивление
Сопротивление — одна из ключевых проблем, которая порождает все остальные проблемы. С сопротивления начинаются все беды. 

Иисус сказал: «Не противься злому». Даже злу не следует сопротивляться, потому что сопротивление — единственное зло, единственный грех. Когда вы чему-то сопротивляетесь, вы тем самым отделяете себя от целого. Вы пытаетесь стать островом, отдельным, отсоединенным. В...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
30 буддийских принципов мудрой жизни
1. Отпускайте людей и ситуации. 
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ПУНКТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ
1. Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ПРОДЫШАТЬ БОЛЬ
1) Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса. 
Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять упражнений для развития пяти важных женских качеств
Женщина — как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячей бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, добиваться поставленных целей по-женски, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких. 

Э...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но образуют в нем токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм. 

Страх и беспокойство меняют флору в толстой кишке. В результате живот вспучивает от газа, который скапливается в складках толстой кишки, причиняя боль (часто эту боль ошибочно относят к проблемам сердца или печени). ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
СИЛА И СЛАБОСТЬ ЧАКР. ДИАГНОСТИКА
Чакра - явление очень сложное и многопараметрическое. Обычно пытаются описать чакры с точки зрения одного параметра. Например, сильная чакра или слабая. На самом деле, для того чтобы описать чакру, необходимо, по крайней мере, десять разных параметров. Некоторые из этих параметров будут описаны ниже. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ГАРМОНИЯ МЫСЛИ.

ГАРМОНИЯ МЫСЛИ.
Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями. 

Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
МЕДИТАЦИЯ И 7 ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
1. Вдох, направленный в сердечный центр. 
Пожалуйста, вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, и почувствуйте, что вы удерживаете дыхание, которое есть сама жизнь-энергия, в сердечном центре. Это поможет развить вам внутреннюю способность к медитации. 

2. Осознание дыхания.&...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ЗОНЫ
Растяжка мышц шеи 
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за «ниточками» сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны голов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем