X

Последние новости пользователя Администратор Йога портала

ПОЗИТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ И ОБИДЫ
Давайте поговорим о вашей энергетической силе, о позитивной энергии. Ваши вибрации – это постоянное излучение вашего энергетического поля, которое, как шифр передается на расстоянии другим людям. Вы можете притянуть к себе не только то, что вы хотите, но и то, что вы не хотите. Секрет в том, о чем Вы думаете, какие мысли доминируют в вашем сознании, какие эмоции преобладают в вашей жизни....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ТОП-5 простых асан, которые раскроют вашу женственность
Есть такие асаны, которые способствуют наполнению женской энергией и силой. А без них и мечтать не стоит о любви, счастливом браке, верном муже и здоровых детях. Включите их в свой комплекс упражнений, чтобы любить и быть любимой, сохранить женскую красоту и здоровье на долгие годы. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АСАНЫ, ПОМОГАЮЩИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ.
Нервная система влияет и на психологическое спокойствие, и на здоровье человека. Поэтому йога важна для людей, которые хотят и здоровья, и душевной гармонии. 

1. Баласана. Эта поза имеет много преимуществ. Она облегчает процесс пищеварения, "перезаряжает" тело и стимулирует нервную систему....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
6 йоговский асан для быстрой зарядки энергией в начале дня.
1. Поза дерева с натяжением в руках за спиной.
Руки тянем назад, грудь смотрит вверх, согнутую ноги положить пяткой на внутреннюю сторону бедра другой ноги, отводим ее в сторону как можно дальше. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

2. Поза воина III.
Если вы чувствуете, что стоите в такой поз...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Хотя наличие лишнего веса само по себе нельзя назвать серьёзным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает её качество, создаёт предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете, избыточный вес делает человека менее счастливым. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
16 советов для практики асан
Одним из важных и наиболее трудных нюансов практики асан является понимание того, каким наилучшим образом нужно войти в конкретную форму и как правильно выйти из неё. 

Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам в практике асан: 

1. Всегда начинайте свою тренировочную последовательность с качестве...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ
На ступни кроме внутренних органов человека также проецируются чакры – тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. 
Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо». В тонком теле человека присутствует семь основных чакр, каждая из которых соответствует определенной ступени развития. Каждая чакра отвечает за раскрытие в человеке некот...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 

2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 

3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. 

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам. 

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэт...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах
Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. 

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомен...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем