X

Последние новости пользователя Администратор Йога портала

ЛИМОН: «КОРОЛЬ» АЮРВЕДЫ И СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ
Лимон считается в Аюрведе одним из самых ценных средств оздоровления. С точки зрения состава, он содержит много лимонной кислоты и богат витамином С, поэтому употребление лимона благотворно воздействует на всю пищеварительную систему. Но целебные свойства лимона не ограничиваются улучшением пищеварения. В аюрведе на основе лимона можно приготовить снадобья чуть ли не от всех болезней! Считается, что жители индийских деревень, где выращиваются лимоны, почти не болеют. Многие аюрведические...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ОШО: О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ И ЭГОИЗМОМ
Разница между ними огромна, хотя они и кажутся похожими. Здоровая любовь к себе - это великая духовная ценность. Человек, который не любит себя, не сможет любить и никого другого, никогда. Первая волна любви должна возникнуть в твоем собственном сердце. Если в тебе не возникает любви к себе самому, не может возникнуть любви и ни к кому другому, потому что все остальные люди от тебя дальше, чем ты сам....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Польза стойки на голове — 10 причин, почему стоит делать ширшасану
Ширшасана или стойка на голове — одна из основных и важных поз в йоге. Хотя сама по себе она и не относится к категории очень сложных поз, тем не менее, ее эффективность сложно переоценить. В то же время не стоит забывать о безопасности, ведь стойка на голове — асана не для начинающих; вам нужно будет подготовиться к ее выполнению с помощью более простых поз....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Притча об уроках жизни
Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок. Тут встала смелая и сильная душа: 
- В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом? 
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили: 
- Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не справиться… Ты так будеш...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что такое женская аскеза?
Женская аскеза направлена на формирование характера, мужская связана с лишениями. Женщина не должна голодать, слишком рано вставать, водой холодной обливаться. Но именно женщины в основном это делают, потому что это проще для них. Но такие аскезы - мужские, они огрубляют женское сердце....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
Если вы больны, то подобная методика поможет вам быстро выздороветь. Она состоит из 4х составляющих или шагов, как их еще называют.

Шаг 1: Тело
"Помните, столько раз, сколько возможно, смотрите в тело и убедитесь в том, что вы несете определенную напряженность в организме: где-то - в шее, голове или ногах .... Расслабьте ее при помощи внутреннего голоса". Скажите ему "Нет ничего, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ПРОБУЖДАЕМ ДУШУ.

ПРОБУЖДАЕМ ДУШУ.
1. Принятие личной трагедии освобождает.

Страдание - это часть жизненного опыта. Как только мы сможем принять и интегрировать прошлый опыт, то энергия начнет свободно циркулировать в наших телах из чакры солнечного сплетения в сердце и голову, а потом боль исчезнет.

2. Принят...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДА ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ.
1. Упражняйтесь ежедневно не менее 45-60 минут, но даже полчаса активности - это уже хорошо. Найдите вид активной деятельности, которым вы можете заниматься часто и без труда.

2. Найдите 5-10 минут для релаксации с утра. Практикуйте йогу, медитацию и Ци Гун. Они помогут снять стресс и расставить все по полочкам в вашем разуме....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять признаков ленивого йога
Все мы видели йогов-лентяев, да и чего уж там, сами нередко играем эту роль. Иногда на то есть объективные причины, однако если это входит в привычку, лучше остановиться и подумать, зачем мы вообще ходим на уроки. Ленивый йог отвлекает остальных, мешает преподавателю и может стать настоящей занозой, в, скажем, левой пятке… Самое забавное, что ленивый йог далеко не всегда осознает свое поведение....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять врагов человечества
Итак, существуют пять врагов человечества. 
Это:
1. Матсарья - Зависть. Очень страшное качество. Зависть - мать всех пороков. С неё всё начинается. Она породила всех остальных своих детишек.

2. Кродха - Гнев. От этого слова "гром" произошел. Гнев.

3. Кама - с санскрита переводится как вожделение. Слово в...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем