X

Нади Шодхана
Нади Шодхана имеет множество условно выделяемых уровней (ступеней) освоения. Каждая ступень обычно занимает месяц-два при ежедневной практике и гораздо больше – при нерегулярной. В практике мы продвигаемся (если нет Гуру, который подсказывает и контролирует) по ощущениям и в том и в другом случае. Мы помним, что пропорции и счет даны нам не для, того чтобы разорвать легкие как "баян на свадьбе", а просто для ориентира. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Энергетические уровни человека.
Всех людей, существующих в мире, можно разделить на несколько групп по уровню энергетического развития. 

Уровень 1. Низшая ступень. Сюда относятся люди с нарушенным и ослабленным энергетическим полем. Часто это представители человечества, имеющие хронические или временные заболевания. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как выглядят блоки в ауре человека
А - Блок при подавленном настроении. Блок является результатом подавления чувств и энергии до того состояния, когда они застаиваются и вызывают скопление флюидов тела в соответствующей области. Этот блок обычно имеет энергию низкой интенсивности, которая, как правило, ассоциируется с отчаянием. Обычно серо-синего цвета....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О чакрах и нашей энергетике простым и понятным языком
В теле есть семь чакр — семь хранилищ энергии, и у каждой своя цель. Заблокировать чакры можно тем или иным эмоциональным состоянием. Необходимо сделать так, чтобы все они были открытыми. 

Сначала мы должны открыть чакру земли. Она находится у основания позвоночника и отвечает за выживание. Ее блокирует страх. Ответьте себе на вопрос: чего...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Апгрейд для эго.
 
Апгрейд для эго
 
Ощущение, что ты "осознан", говорит мне о том, что я всё ещё в "несознанке".
 
В осознанности ты само действие, а не мысль о нём. Всё чаще я осознаю свои концепции, шаблоны, программы ума, через которые всю жизнь действовала и даже не видела этот автопилотный механизм. Эта осознанность увеличивается по мере моих регулярных занятий в Школе Гивина ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Самая короткая медитация в мире
Начните практиковать один очень простой метод, по крайней мере, 6 раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть. 

Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитес...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как полностью  полюбить и принять себя
Достаточно странный вопрос — «как полюбить себя?» является одним из самых популярных запросов у девушек в Интернете.
Вот несколько советов, которыми можно воспользоваться, чтобы понравиться самому себе и взять ответственность за свою жизнь:
Станьте «охотником за прекрасным»...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кармические отношения. Что мы о них знаем
Непонимание и разлады в семье — традиционная вотчина семейной психологии, но есть ли другие стороны этой проблемы более глубокие и квази-психологические? Есть.
Кармические отношения – это не такое редкое явление, как может показаться на первый взгляд. Понятие «карма» родом с Востока, но, то, что оно определяет не...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кармические болезни или как быть молодыми в любом возрасте
Кармические болезни, как правило, это наши непроработанные проблемы минувших жизней. Это те нарушения и искажения, именуемые "грехами", которые желательно осознать, вытащить на свет и трансформировать светом, чтобы двигаться дальше: в здоровом и желательно молодом теле, невзирая на возраст......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как скорректировать практику, чтобы охладиться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 законов и мантр успеха на каждый день
В книге «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух» Дипак Чопра и Дэвид Саймон пишут о принципах и философии йоги:
«Практика йоги — это практика жизни. Занятия йогой, её принципы помогают нам повысить жизненную энергию и сделать жизнь гармоничной. Когда вы достигаете успехов в занятиях йогой, вы ощущаете успех и в жизни»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 золотых правил  аюрведы для  личного распорядка
Чтобы ввести некоторые принципы аюрведы в повседневную жизнь, необязательно глубоко разбираться в древней науке о здоровье. Достаточно следовать несложным правилам организации режима дня, питания, очищения организма — и жить станет бодрее и радостнее, а у вас появится личный специалист по аюрведе — вы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Какие принципы  аюрведы существуют  при приеме пищи
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Терапевтические скрутки для позвоночника.
Это скрутки лежа без осевой нагрузки, которые можно выполнять при грыжах позвоночника.
Вы можете включить это упражнение в свою ежедневную практику или делать его как отдельное упражнение перед сном. Выполняя скрутку, начинайте с небольшой амплитуды. Если колено не достает до пола, то положите под колено опору (валик или кирпич). Проверьте, ч...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Усталость в ногах и спине? Сейчас мы это поправим!
Я предлагаю легкий и приятный комплекс для ноги, бедер и спины.
Все упражнения выполняются лежа на спине, благодаря чему нагрузка получается мягкой и спина отдыхает.
Польза комплекса:
• Мягкая растяжка задней поверхности бедра...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Карма и болезнь. Душа и тело: теория и практика
Каждый, кто страдает от какой-нибудь болезни или травмы, наверняка хоть раз задумывался о том, что, может, у него плохая карма, в прошлой жизни он совершал «греховные поступки», «натворил дел» и «сейчас искупает», или что это тяжёлая родовая карма. Конечно же, все эти вещи существуют, однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Почему — мы и попробуем разобраться в этой статье. Также мы поговорим, что такое наследие, называемое человеческим телом, почему мы получаем от ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Йога смеха: улыбка исцеляет
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 признаков того, что устало не тело, а ваша душа
Когда на жизненном пути нам приходится проходить через долгие периоды очень сильного ментального, эмоционального, а то и физического стресса, зачастую наша душа может впасть в состояние крайней усталости, которое внешне очень похоже на депрессию, так как отличается сходными симптомами....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем