X

21 июля 2019 Москва Тренинги
Организаторы
Центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский уголок в Москве. Здесь для Вас работают первоклассные специалисты из Индии. В сказочной индийской атмосфере, наполненной экзотическими ароматами, Вам станут доступны древнейшие секреты здоровья, красоты и долголетия.
Приглашаем вас принять участие в аганда-йоге – это открытый день йога-марафона, который мы традиционно проводим 21-го числа каждого месяца.
 
На протяжении 6-ти часов(10:00 - 16:00) в центре проходят занятия в разных стилях со сменяющими друг друга учителями. Для вас это возможность посетить разные классы йоги, попробовать для себя новую практику и, что самое важное, найти «свое...
Читать далее
  • Место проведения: г. Москва, Мичуринский проспект, д.3. Ст. метро «Ломоносовский проспект», выход №2
  • Контакты для записи:
    Телефон: 8(495)646-13-31
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Асаны для повышения уверенности в себе
Для тренировки вам понадобится коврик и два кирпича. Эти асаны нежелательно выполнять во время месячных.
Свастикасана
Сядьте на кирпич в дандасану, согните ноги в коленях, скрестите их по центру голеней. Чтобы активнее вытянуть туловище, поднимите вверх руки с переплетенными пальцами. Выполните скручивание вправо и влево. Повторите, поменяв перекрест ног....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему важно включать балансовые асаны в свою регулярную практику
Редкое занятие йогой не включает в себя балансовые асаны. С ними знакомы как опытные практики, так и те, кто начал свой путь в йоге совсем недавно. В чём же польза балансов, и почему рекомендуется регулярно включать их в свою практику?
Первое и главное, что несут нам балансовые асаны, — это осознанность. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как йоги справляются с неудачами: 4 верных способа
Даже у опытных йогов бывают неудачные дни. Но на то они и йоги, что у них в арсенале есть инструменты, помогающие с ними справляться.
Они спрашивают себя «Нужно ли мне это?»
Настоящие йоги ориентируются по своему внутреннему компасу и решают, правда ли их слова, мысли и привычки ведут их в нужном направлении. Возможно, вас разозлил муж, и это привело к ч...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
6 скруток, которые помогают отпустить прошлое
Когда мы живем в прошлом – сознательно или бессознательно – не остается места для создания радостного будущего. Когда тело и ум по максимуму нагружены отрицательной информацией, нет энергии для создания чего-то лучшего, и нас буквально парализует страх и беспокойство – а они, в свою очередь, мешают двигаться в нужном направлении. Практикуя скрутки, мы и в буквальном и в переносном смысле выжимаем все старое, чтобы создать место для нового. Скрутки помогают избавиться от тех страхов, которые ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Одна главная асана против всех болезней.
Большинство учёных сейчас соглашаются с тем, что практически все болезни происходят от неправильной деятельности мозга. Т.е. вначале мозг начинает давать неправильные команды в те или иные участи тела (к органам), а затем в них развивается болезнь. Всё начинается с мозга. Поэтому Йога рекомендует одну очень важную асану, которую можно назвать королевской асаной против всех болезней. Почему? Потому что она восстанавливает правильную работу мозга. Тем самым восстанавливаются правильные команды...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 июля 2019 Мероприятие-онлайн Обучение инструкторов
Ведущие
Каждый встречающийся на пути человек — ангел. Он тебе помощник и встретился недаром. Он тебя или испытывает, или любит. Другого
Организаторы
Школа инструкторского обучения, г. Воронеж
Обучение онлайн (любой город) индивидуально или в мини-группе по летним ценам! В программе:
- женская йогатерапия
- йога-лифтинг лица
- активация гормональной системы
- антистресс-йогатерапия
- энергетические практики (омоложение, наполнение энергией)
- активация женской энергии (НОВИНКА...
Читать далее
  • Стоимость: 35000
  • Место проведения: онлайн
  • Контакты для записи:
    Имейл: intuitiveconsulting1@gmail.com
    Тел. +79038588335 (+whatsup)
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Улучшаем гибкость спины, ног и раскрываем грудную клетку.
Сначала, сделайте разминку и почитайте противопоказания и секреты выполнения.
СЕКРЕТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ
*Начните с небольшой амплитуды
*Сначала, направьте ВСЁ ваше внимание на поясницу. Отследите, что поясница действительно вытягивается, а не заламывается. Наблюдайте за ощущениями, если ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тибетская йога от синяков и
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Упражнение из тибетской йоги...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
20 СОВЕТОВ САМОМУ СЕБЕ
1. Не надо нервничать
Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное — они не стоили потраченных на них нервов.
2. Будь благодарен за то, что имеешь
В детстве я очень страдал, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовалс...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОЗИТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ И ОБИДЫ
Давайте поговорим о вашей энергетической силе, о позитивной энергии. Ваши вибрации – это постоянное излучение вашего энергетического поля, которое, как шифр передается на расстоянии другим людям. Вы можете притянуть к себе не только то, что вы хотите, но и то, что вы не хотите. Секрет в том, о чем Вы думаете, какие мысли доминируют в вашем сознании, какие эмоции преобладают в вашей жизни....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ТОП-5 простых асан, которые раскроют вашу женственность
Есть такие асаны, которые способствуют наполнению женской энергией и силой. А без них и мечтать не стоит о любви, счастливом браке, верном муже и здоровых детях. Включите их в свой комплекс упражнений, чтобы любить и быть любимой, сохранить женскую красоту и здоровье на долгие годы. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АСАНЫ, ПОМОГАЮЩИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ.
Нервная система влияет и на психологическое спокойствие, и на здоровье человека. Поэтому йога важна для людей, которые хотят и здоровья, и душевной гармонии. 

1. Баласана. Эта поза имеет много преимуществ. Она облегчает процесс пищеварения, "перезаряжает" тело и стимулирует нервную систему....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
6 йоговский асан для быстрой зарядки энергией в начале дня.
1. Поза дерева с натяжением в руках за спиной.
Руки тянем назад, грудь смотрит вверх, согнутую ноги положить пяткой на внутреннюю сторону бедра другой ноги, отводим ее в сторону как можно дальше. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

2. Поза воина III.
Если вы чувствуете, что стоите в такой поз...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как заниматься по этому видео? Пересмотрите его несколько раз внимательно. После этого попробуйте сделать 1 раз. Пересмотрите ещё раз (вы наверняка отметите, что допустили-таки некоторые ошибки). После этого включите позу в свою ежедневную практику. Если вы занимаетесь по моим программам, то вы можете заменить этим упражнением другие позы на пресс....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Хотя наличие лишнего веса само по себе нельзя назвать серьёзным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает её качество, создаёт предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете, избыточный вес делает человека менее счастливым. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
16 советов для практики асан
Одним из важных и наиболее трудных нюансов практики асан является понимание того, каким наилучшим образом нужно войти в конкретную форму и как правильно выйти из неё. 

Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам в практике асан: 

1. Всегда начинайте свою тренировочную последовательность с качестве...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ
На ступни кроме внутренних органов человека также проецируются чакры – тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. 
Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо». В тонком теле человека присутствует семь основных чакр, каждая из которых соответствует определенной ступени развития. Каждая чакра отвечает за раскрытие в человеке некот...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 

2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 

3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем