X

Памятка Счастливой Женщины
Иногда бывает трудно улыбнуться и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Это состояние, как оказалось, необходимо в себе тренировать, чтобы даже в самый ненастный день хотелось быть счастливой и дарить это ощущение окружающим.

1. Как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сего...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Спроси у своего сердца
Существует очень интересный механизм, который предоставляет вам Вселенная, чтобы помочь делать спонтанно правильный выбор. 

Этот механизм связан с ощущениями вашего тела. 

Ваше тело может испытывать два вида ощущений: ощущения комфорта или ощущения дискомфорта. 

В тот моме...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Об остеохондрозе
В последнее время во всем мире катастрофически увеличилось количество заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондрозом.
Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, сопровождающееся биохимическими изменениями ткани позвонков....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чакрасана – поза колеса( Урдхва дханурасана – верхняя поза лука)
Техника для начинающих 
1. Лечь плашмя на спину на пол. 
2. Согнуть локти и поднять их за головой, положить ладони под плечи. Расстояние между ладонями не должно быть шире плеч, а пальцы должны быть обращены к стопам. 
3. Согнуть и поднять колени, затем приблизить стопы к бедрам. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Трудности - это часть цели
— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРИНИМАТЬ ВСЕ, ЧТО БЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги. Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
27 января 2019 Москва Духовные путешествия
Ведущие
Виктория Русинова
Программу ведет сертифицированный преподаватель ТриЙоги Виктория Русинова. Практикует йогу более 10 лет, является сертифицированным преподавателем по направлениям TriYoga, Well Woman Yoga (BIRTHLIGHT®) и перинатальная йога. Опыт работы с коваными поющими чашами с 2010 года. Проходила обучение в Международной школе звукорезонансной терапии Dr. Виктора Сурикова, а также в Международной школе поющих чаш Sound Yoga. Ведет регулярные занятия по направлению TriYoga®, а также проводит арома-звуковые тематические медитации с поющими чашами в студиях йоги г.Москвы. Около 10 лет изучает свойства эфирных масел и применяет их в своей жизни. Является одним из авторов проекта «Арома-Йога» на Facebook.
Студия йоги "Притяжение" приглашает посетить Антистрессовую практику: арома-звуковая медитация и йога-нидра "Прогулка в зимнем лесу" под звуки тибетских поющих чаш.
 
Перед тем, как погрузиться в медитацию и йога-нидру, мы:
• Подберем и нанесем эфирные масла или композиции эфирных масел;...
Читать далее
  • Стоимость: 1100
  • Место проведения: м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
  • Контакты для записи:
    info@prityazhenie.moscow
    8 (495) 532-03-65
    8 (915) 226-56-44
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
НЕ МОТИВАЦИЯ, А ОСОЗНАННОСТЬ
Мы ставим себе цели, устанавливая конкретные требования под конкретные сроки. Если цель реалистична, то результат вполне предсказуем. Если цель фантастична, то она, как правило, не достигается. Мы ставим цели, потому что хотим знать ответы, хотим видеть свет в конце туннеля, хотим контролировать каждый свой шаг и гарантированно получать результат, знать, что будет с нашим телом и когда. Но, к сожалению, это невозможно, если в ваших действиях нет осознанности. Не мотивация к тренировкам, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Йога любви.

Йога любви.
Любовь - наивысшая духовную ценность, самая тайная из всех загадок в мире. Познать это великолепное чувство и ощутить его телом и душей – заветная мечта и главная цель для миллионов. Любовь к миру, к себе, к своему делу и к партнеру – эти чувства только на первый взгляд кажутся несвязанными друг с другом....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 способов повысить свою осознанность
1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.

2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.
Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 лучших советов от Ошо
 1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

 2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Для чего нужна пауза между вдохом и выдохом?
Момент остановки дыхания – это маленький миг отсутствия всего, полного обнуления.
Медитация не знает существительных, она мыслит только глаголами. Для того, чтобы познать технику промежутка между вдохом и выдохом нам вам нужно стать дыханием. Отбросить того, кто дышит, забыть. Его нет. Есть только процесс дыхания. И в него нужно погрузиться полностью....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Типичные ошибки в йоге
1. Вы слишком большое внимание уделяете внешней форме

Из-за того, что у Вас пока еще не получается «идеальный» вариант выполнения позы, вы, глядя на преподавателя или на соседа по коврику, начинаете из кожи вон лезть, чтобы только повторить данный «идеальный» вариант. Но такого понятия как «идеальный вариант» не существует вообще. В каждой точке вашего развития всегда будет присутствовать потенциал, до которого Вы пока еще в силу своей физиологии н...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Влияние асан на эндокринную систему
Если в вашей эндокринной системе обнаружились неполадки, попробуйте наряду с традиционным лечением заняться йогой. Последние научные исследования подтверждают позитивное воздействие йоги на гормональный фон человека.

Эндокринная система человека – это система желез внутренней секреции, локализованных в цен...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
6 марта 2019 Духовные путешествия
Ведущие
Валгонен Виталий
Организаторы
ЭЛЬстудия СПб
Студия Йоги и танца
Мы с радостью приглашаем Вас присоединиться к нашему следующему йога-путешествию в марте 2019 года с ежедневной практикой Йоги Айенгара! 		</div>
		<div class=
Мы с радостью приглашаем Вас присоединиться к нашему следующему йога-путешествию в марте 2019 года с ежедневной практикой Йоги Айенгара! 		</div>
	</div>

	<a href=Читать далее
  • Стоимость: 16000
  • Место проведения: Шри-Ланка
  • Контакты для записи:
    8-960-268-58-80 Валгонен Оксана
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?".
Давайте разберемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею.
Конечно будет практика!! Куда же без нее!

Мы сделаем:
упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как найти в себе силы: 38 уроков
1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 
5. Думайте о себе как о щедром человеке. 
6. Думайте о себ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Паршвоттанасана

Паршвоттанасана
Противопоказания и предостережения: травмы спины и позвоночника 

Советы новичкам: Если Вам не удается сложить ладони вместе за спиной в намасте, захватите запястье и выполняйте позу в этом положении. Если и это трудно, можно просто опустить руки перпендикулярно полу или на кирпичи. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем