X

Статьи пользователя Gravi Yoga: 5

Освоение связок способствующих улучшению кровообращения, увеличению подвижности в мышцах и связках. 
Корректное освоение шпагатов (хануманасана и самоканасана). 
Асаны на раскрытие тазобедренных суставов. 
Использование Аенгаровских веревок в растяжке, раскрытие тазобедренных и в тракции позвоночника. 
Начало в 15:00 (продолжительность 2,5-3 часа) 
Стоимость: 1200 руб. (При оплате до 3.12 - 1000 руб.) 
Под запись! 
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Йога женского здоровья (Well Woman Yoga)
Йога женского здоровья (Well Woman Yoga). (Идет набор в группу)

Это специализированные занятия для женщин с элементами йогатерапии, акцент в которых делается на репродуктивной системе во взаимосвязи с другими системами женского организма.

Разработала данное направление в хатха-йоге Франсуаза Фридман (Велико...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Йога для беременных (набор в группу)
Йога для беременных (Идет набор в группу)

Это занятие для беременных женщин, включающее комплекс специально подобранных техник хатха-йоги – статических (асана), динамических (крия), дыхательных (пранаяма), релаксационных (йога-нидра) и других, которые позволяют с комфортом пройти весь сложный путь перестройки вашего организма и успешно подготовиться к родам....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Семейная йога для детей и родителей
Семейная йога для детей и родителей по системе- Rainbow Kids Yoga. 

"Разделите волшебство йоги с детьми!"

Никогда ещё йога не была такой веселой! Взаимодействие родителей и детей, много йоги,

творчества и фантазии, вы окунётесь в мир путешествий, почувствуете себя легкими счастливыми....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
108 кругов приветствия Солнцу 20 августа в 10.00
Сурья-намаскар — одна из самых популярных и основных техник йоги, и один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. 
Происхождение её основано на поклонении Сурье, индуистскому богу Солнца.
Зачем стоит делать 108 кругов Сурья-намаскар?...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем