X

Мастер-класс «Йога курунта» (йога на веревках)

0 147
Йога Курунта - это класс, в котором программа полностью построена на использование верёвки в выполнении асан.
Йога Курунта имеет глубокие корни и пришла к нам из древних источников. Слово куранти значит «марионетка», «деревянная кукла».
 
Во всем мире дети и взрослые знают кукольные спектакли. В Йоге Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка. Играя спектакль, кукольник и кукла здесь составляют одно целое.
 
Такой метод выполнения асан направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки.
 
Трудные асаны легче выполняются, практика дополняется терапией всех частей тела, приобретается и скорость движений, и живость ума. Занимающийся Йога Курунта получает подвижность, легкость тела и свободу движений в суставах без напряжения.
 
Этот класс подойдет для любого уровня занимающихся. Мы будем выстраивать практику от простого к сложному и рассмотрим асаны всех направлений включая перевернутые. Выполнение асан с помощью веревки имеет много преимуществ.
 
Трудные асаны могут быть выполнены с легкостью.
 
Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким.
 
Рывки не чувствуются, а регулярная практика развивает чувство направления.
 
На мастер-классе мы познакомимся с различными вариантами всех групп асан с использованием верёвок.
 
Мастер-класс будет проходить 18 марта с 12:00 до 14:30.
 
Стоимость до 11 марта - 1000 руб.
                   после 11 марта - 1200 руб.
 
Запись обязательна! Количество мест ограничено (до 6 человек).
Организаторы
  • Стоимость: 1200
  • Место проведения: Студия йоги graviyoga.ru м. Свиблово, ул. Радужная, д. 9 к. 1.
  • Контакты для записи:
    8 (495) 133-65-03
    info@graviyoga.ru
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем