X

Мастер-класс «Йога курунта» (йога на веревках)

0 97
Йога Курунта — это класс, в котором программа полностью построена на использование верёвки в выполнении асан.
Йога-курунта имеет глубокие корни и пришла к нам из древних источников.   Слово куранти значит «марионетка», «деревянная кукла».
Во всем мире дети и взрослые знают кукольные спектакли. В Йоге Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка. Играя спектакль, кукольник и кукла здесь составляют одно целое.
Такой метод выполнения асан направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки.
Трудные асаны легче выполняются, практика дополняется терапией всех частей тела, приобретается и скорость движений, и живость ума. Занимающийся Йога Курунта получает подвижность, легкость тела и свободу  движений в суставах без напряжения. 
Этот класс подойдет  для любого уровня занимающихся. Мы будем выстраивать практику от простого к сложному и рассмотрим асаны всех направлений включая перевернутые. Выполнение асан с помощью веревки имеет много преимуществ.
Трудные асаны могут быть выполнены с легкостью.
Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким.
Рывки не чувствуются, а регулярная практика развивает чувство направления.
На мастер-классе мы познакомимся с различными вариантами  всех групп асан с использованием верёвок.
Преподаватель Мария Верешкина
Запись обязательна! Количество мест ограничено.
—  800 руб.  (до 02 ноября)  — 1000 руб. (после 02 ноября)  Дата / время: 12 ноября (с 12:00 до 15:00)
Организаторы
  • Стоимость: 1000
  • Контакты для записи:

    8 (495) 133-65-03 
    info@graviyoga.ru 
    м. Свиблово, ул. Радужная, д. 9 к. 1.
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем