X

Сертифицированный курс «Йога для беременных. Профессиональный подход»

0 62
ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 21, 22 октября и 11, 12 ноября. 9:00 - 18:00.
Когда женщина занимается йогой и становится будущей мамой, у нее часто возникает масса опасений и вопросов про то, не повредят ли занятия ребенку. И если у инструктора нет опыта и знаний, чтобы ответить на эти вопросы, то часто женщина или уходит к более опытному инструктору, или вообще бросает йогу. Особенно обидно, когда это случается после долгих месяцев или лет индивидуальных занятий. К счастью этой ситуации можно избежать.
На нашем курсе вы узнаете про основные анатомические и физиологические особенности каждого этапа беременности, как методами йоги помогать в случае различных патологий и как адаптировать занятия для беременных, чтобы приятные, полезные занятия продолжались и во время беременности и после.
5 отличительных особенностей курса:
- Квалифицированные преподаватели.
Наш курс читает преподаватель по йоге с беременными с 15-летным стажем и акушер-гинеколог с 30-летним опытом работы. Через наши руки прошли более 10 000 женщин!
- Уникальные знания.
Мы – практики! Наш курс - это суммарно 45 лет работы с беременными сжатые всего в 45 часов обучения: программа курса построена таким образом, чтобы вы за минимально короткое время получили максимальный практический багаж знаний.
- Пренатальная йога.
Мы изучим только работающие техники йоги для беременных женщин: асаны, дыхательные практики, бандхи, релаксационные и медитативные техники.
- Акцент на патологических процессах.
К сожалению, в современном мире у многих женщин возникают различные проблемы во время беременности, такие как симфизиопатия, низкая плацентация, применение акушерского пессария, отеки, люмбалгия, варикозное расширение вен нижних конечностей и малого таза, патологическая прибавка веса, возбудимость матки, ухудшение маточно - плацентарного кровотока I степени, истмико - цервикальная недостаточность. Мы же умеем и знаем проверенные методики для помощи беременным и коррекции патологий при помощи йоги.
- Перспективы профессионального роста.
Беби-бум обеспечил активный рост классов для беременных в йога и фитнес-центрах, а специалистов по этому направлению, как показывает практика, не хватает. Также к нам часто обращаются коллеги с просьбой посоветовать проверенных преподавателей по йоге с беременными. В таких ситуациях, мы с радостью будем рекомендовать своих студентов, так как уверены в их знаниях.
 
Программа курса:
В теоретической части курса мы вспомним о строении и функциях женской репродуктивной системы, чтобы в дальнейшем иметь представление о том, что происходит в женском организме и как он изменяется в пренатальный период.
Также мы затронем вопросы питания и образа жизни, психологические изменения и гормональные особенности женщины в каждом триместре.
А в практической части вы научитесь применять развернутые знания о практике хатха-йоги с беременными женщинами, касающиеся не только физического, но и эмоционального уровня.
 
1 день (21 октября)
Теория:
Цели и задачи курса
Анатомия женской репродуктивной системы
Физиологические изменения женского организма в пренатальный период
Психологические изменения в пренатальном периоде
Гормональные особенности пренатального периода
Адаптация женского организма в пренатальный период
I-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, гормональный фон, патологии беременности, питание и образ жизни, важные моменты
II-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни
Практика:
I-й и II-й триместры: особенности работы с женщинами в пренатальный период, цели и задачи практики хатха - йоги, формат занятия, периодичность занятий, акценты в практике, отстройка асан, применение дополнительного оборудования в практике, показания и противопоказания, дополнительные средства и методы, используемые в практике.
Адаптация виньяс и асан в пренатальный период: Сурья Намаскар, базовые асаны стоя, балансы стоя, скрутки, прогибы, наклоны, связки и адаптация перехода в асаны.
базовые асаны сидя, цикл марджариасаны, отстройка асан.
Методики работы с тазовой диафрагмой.
 
2 день (22 октября)
Теория:
III-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни
Роды: этапы родового процесса (периоды родов), анатомия и физиология родов.
Психологический настрой на роды. Работа со страхами.
Постнатальный период: анатомия и физиология, патологии, послеродовые изменения в организме женщины, естественные роды и кесарево сечение (особенности), питание и образ жизни, лактация.
Практика:
III - й триместр: цели и задачи практики хатха-йоги, особенности практики, формат занятия, акценты в практике, подготовка к родам.
Средства и методы йоги при неправильном внутриутробном положении ребенка
Дыхательные техники, релаксация и медитация, нада-йога (йога-звука) - особенности в пренатальный период и в родах.
Роды: йога в родах, особенности дыхания, естественные методы обезболивания.
Постнатальный период: возможности йоги в первые часы после родов, особенности практики хатха-йоги в постнатальный период, формат занятия, восстановление после родов, профилактика послеродовых осложнений.
 
3 день (11 ноября)
Теория:
Мастерство преподавания
Особенности практики йоги с различными патологиями беременности
Экзамен.
Теория:
Эссе по выбранной теме
 
4 день (12 ноября)
Экзамен
Теория: - Билеты
Практика: - построение и проведение практики.
 
Для кого данный курс?
Данный курс предназначен для людей, сталкивающихся в своей работе с беременными женщинами: преподаватели по йоге, йогатерапевты, фитнес-инструкторы, семейные врачи, остеопаты, массажисты, а также для студентов и выпускников МУЙ.
Что Вы получите на курсе?
Теоретические и практические знания, накопленные за 45 лет работы с беременными женщинами!
Вы научитесь профессионально применять новую информацию, эффективно и интересно проводить занятия с этой категорией женщин.
Сможете легко и быстро подстраивать программу занятия для разных групп занимающихся.
Вы получите сертификат преподавателя по йоге с беременными от Московского Университета Йоги (при успешной сдаче экзамена).
Почему наш курс?
удобный формат обучения (по выходным);
специальный формат для иногородних студентов (дистанционное обучение первой части программы, посещение только второй части курса - всего два дня);
раздаточный материал: презентации и методический материал курса;
удобно добираться: обучение будет проходить в пешей доступности от метро;
есть все необходимое оборудование 
 
Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон.
 
СТОИМОСТЬ:
Формат слушателя: 18 000 руб. (при оплате до 15 сентября - 15 000 руб.).
Полный курс : 25 000 руб. (при оплате до 15 сентября - 22000 руб.).
Для студентов и выпускников МУЙ скидка 25% - 18 750 руб. полный курс.
Регистрация на курс: 3 000 руб.
Ведущие
Гончаренко Наталья
Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет.
Будкина Оксана
Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом. Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет.
Организаторы
Московский Университет Йоги
  • Стоимость: 25000
  • Место проведения: Студия йоги и пилатеса «Pilatesforlive», 2-я Звенигородская улица , 13/17, к 5
  • Контакты для записи:
    Для записи на курс необходимо подать заявку, отправив письмо с пометкой – Курс «Йога для беременных»: prenatal-yoga108@yandex.ru
    8-909-930-03-39 - Оксана 
    8-916-137-40-99 - Нелли 
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем