X

Можно ли заниматься после операции по удалению грыжи в поясничном отделе?

Добрый день! Нахожусь сейчас в состоянии реабилитации после оперативного удаления грыжи в поясничном отделе позвоночника, которая была проведена в апреле этого года. После операции прошло 2,5 месяца...боли в поясничном отделе пока остались, Подскажите пожалуйста, можно ли мне начинать заниматься йогой и каким видом? Может нужна индивидуальная программа, учитывая мое положение. Спасибо. Уж очень хочется чувствовать себя снова полноценным человеком, надеюсь на Вашу помощь. Еще раз спасибо)
0 567
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем