X

Публикации с тегом эффект (2)

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДОМАШНИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ?
Инструкция по применению

Расскажем о том, как организовать домашние занятия йогой, как создавать последовательности асан, которые будут вдохновлять вас практиковать снова и снова. Многие йога-практики не занимаются дома, потому что они просто не знают, как начать.

Какая сам...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

НАУЛИ

НАУЛИ
Практика наули — большая польза для здоровья. Благодаря её выполнению осуществляется приток крови ко всем органам брюшной полости, улучшается пищеварительный огонь, укрепляются и омолаживаются железы внутренней секреции брюшной полости. Данная очистительная техника способствует выделению токсинов из пищеварительного тракта, очищению прямой кишки и укреплению мышц живота. Для желающих сбросить вес — это незаменимая практика. Женщинам после родов техника наули помогает укрепить мышцы живо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем