X

Публикации с тегом хатха-йога (12)

Шаткарма в йоге — очищение, освобождающее путь энергии
С чего начинается хатха-йога?  Не с асан и пранаямы, говорят древние писания. А с очищения тела.
“Почему вы сначала сражаетесь с умом? У вас нет сил сражаться с умом. Самоконтроль и самодисциплина должны начинаться с тела”.
Упор на шаткарму
В книге «Хатха-йога Прадипика» мы прежде всего видим, что Св...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) один из наиболее частых диагнозов. Статистика свидетельствует, что  до 80% населения страдает этим расстройством. Это заболевание объединяет расстройства системы кровообращения и эндокринной системы, которые возникают в результате функциональных нарушений в механизмах вегетативной нервной системы.  Основными симптомами ВСД являются частые головные боли, нарушение сна, хроническая усталость, тошнота, учащенное сердцебиение. В чем же причина данного расстр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Об остеохондрозе
В последнее время во всем мире катастрофически увеличилось количество заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондрозом.
Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, сопровождающееся биохимическими изменениями ткани позвонков....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ОБРАЗУЮТСЯ НАЗВАНИЯ АСАН НА САНСКРИТЕ
Хатха Йога зародилась в Индии, поэтому названия позам йоги изначально даны на санскрите. 
Часто тем, кто только начинает заниматься йогой, сложно дается запоминание этих непривычных для русского уха названий. Рано или поздно практикующие сталкиваются с необходимостью запомнить санскритские названия асан. Например, на семинарах индийских или западный учителей йоги звучат названия поз йоги именно на этом древнем языке.&nb...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ТРАВЫ И СПЕЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ХАТХА-ЙОГУ
Неотъемлемая часть хатха йоги – полноценное сбалансированное питание и применение сопутствующих ему масел и трав, являющихся могущественными помощниками практикующего йогу. 

Травы предупреждают и излечивают болезни, омолаживают и восстанавливают организм, раскрывают и пробуждают наши высшие возможности. Они являются катализатором процессов, т...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О чем стоит крепко задуматься новичку в хатха-йоге
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Шаткармы – очистительные практики в хатха-йоге
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем