X

Публикации с тегом страх (3)

Тело помнит все: где спрятались переживания
“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции. Чувства и страхи, которые человек игнорирует, выливается в проблемы со здоровьем и если продолжать не обращать на них внимания – таких проблем будет прибавляться все больше. Каждая часть тела отвечает за определенные страхи человека и в зависимости от того, в каком месте возникают неприятные ощущения, можно определить, чего боится человек. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
РЕКОМЕНДАЦИИ ОШО ДЛЯ ВАШЕГО СЧАСТЬЯ
Учение Ошо поможет обрести внутреннюю гармонию и счастье. Вот советы, которые откроют двери в новую счастливую жизнь.

1) Не стоит слишком серьёзно относиться ко всем жизненным мелочам. Довольно часто люди превращают муху в слона. Это подавляет внутреннюю суть человека. Дарите друг другу улыбки и любовь. Смех исцеляет лучше всякой молитвы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как перестать бояться перемен в жизни
Неизвестность пугает или хотя бы заставляет нас насторожиться. Мы боимся того, чего не знаем и с чем не знакомы. Опасаемся нового начальника, изменений правил дорожного движения, незнакомцев на улице, непривычных ситуаций. Но изменения неизбежны. Более того, перемены – это единственная постоянная величина в жизни каждого человека. Чтобы чувствовать себя увереннее и жить в постоянно изменяющемся мире в комфорте и спокойствии, нужно всего лишь научится осознанно решаться на перемены и усто...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как справиться с тревожностью и страхами
Вместо того, чтобы избегать тревожности, лучше встретиться с ней лицом к лицу и научиться управлять ею себе во благо.

1. Не пытайтесь все контролировать

Стремясь контролировать происходящее, чтобы избежать тревожности, вы попадаете в ловушку того, что постоянно пытаетесь предвидеть будущее: вы пытаетесь предсказать, что могло бы случиться, и готовитесь к ситуации, кото...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем