X

Публикации с тегом спокойствие (4)

ОЧИСТКА ЧАКР

ОЧИСТКА ЧАКР
 Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

 Ощутите свое тело целиком. Мысленно пройдитесь по всему телу, одновременно расслабляя его, от пяток до макушки. Теперь представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Цвета этих лучей должны соответствовать цветам...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
11-минутная крия для повышения самооценки
Благодаря этой технике можно ощутить внутреннее спокойствие и уверенность в себе. 
В большинстве случаев восприятие человеком самого себя основано на мнениях и суждениях окружающих. Оно закладывается в раннем детстве, даже не с рождения, а еще в утробе матери. С течением времени, когда ребенок познает мир, под воздействием людей, находящихся рядом, знания, полученные с опытом, упрочняются и формируют характер и поведенчески...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Спокойствие. Лекция Йоги Бхаджана
Спокойствие — это суть жизни. Процветание, счастливые взаимоотношения и сила коренятся в спокойствии. Бог есть спокойствие. Впадая в агрессию, пускаясь в фантазии, испытывая страх и неуверенность, мы утрачиваем спокойствие. 

Несколько дней назад я позвонил своему другу, чтобы поздравить его с Дива-ли (Дивал...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Йога Васиштха

Йога Васиштха
Йог знает, что только собственный разум превращает сладость в горечь и наоборот, превращает друзей во врагов и врагов в друзей. 

Точно также, изменением точки зрения и постоянной практикой, можно развить в себе вкус к тому, что было ранее не интересно. Это возможно, потому что эти качества находятся не в объектах, а в самом разуме. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем