X

Публикации с тегом сердце (5)

Спроси у своего сердца
Существует очень интересный механизм, который предоставляет вам Вселенная, чтобы помочь делать спонтанно правильный выбор. 

Этот механизм связан с ощущениями вашего тела. 

Ваше тело может испытывать два вида ощущений: ощущения комфорта или ощущения дискомфорта. 

В тот моме...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Снимаем боль при помощи упражнений
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. 

При болях в сердце 

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокои...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
Если вы больны, то подобная методика поможет вам быстро выздороветь. Она состоит из 4х составляющих или шагов, как их еще называют.

Шаг 1: Тело
"Помните, столько раз, сколько возможно, смотрите в тело и убедитесь в том, что вы несете определенную напряженность в организме: где-то - в шее, голове или ногах .... Расслабьте ее при помощи внутреннего голоса". Скажите ему "Нет ничего, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

8 уроков Будды

8 уроков Будды
Учение от великого духовного наставника, который не нуждается в особом представлении. В переводе «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный».

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ

ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ
Недавно наткнувшись на вдохновляющие слова мудрого ОШО про открытость сердца, наша редакция задумалась, а насколько мы сами открыты всему, что происходит в нашей жизни? 
И на самом деле не всегда получается в сумасшедшем ритме мегаполиса, оставлять внутреннее спокойствие и приветствовать все, что приходит извне, принимать чувство уязвимости и не бояться...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем