Продолжительный стресс снижает иммунитет и делает нас
уязвимыми. Проявите к себе внимание и любовь и подкрепите иммунитет
с помощью вкусной пищи. Только во время приготовления не забудьте
добавить один из этих волшебных компонентов:
1. Петрушка. Эта трава не только обладает своим ярким вкусом, но ...
Продолжительный стресс снижает иммунитет и делает нас
уязвимыми. Проявите к себе внимание и любовь и подкрепите иммунитет
с помощью вкусной пищи. Только во время приготовления не забудьте
добавить один из этих волшебных компонентов:
1. Петрушка. Эта трава не только обладает своим ярким вкусом, но и
способна стать связующим звеном между несмешиваемыми компонентами.
Так она помогает им лучше усваиваться, при этом ее собственные
достоинства весьма привлекательны. Петрушка
- Борется с усталостью
- Помогает пищеварению при переедании
- Благоприятно действует на почки и мочевыводящие пути
- Содержит уйму полезных компонентов, включающих витамин K,
бета-каротин, витамины А, С и Е.
- Поддерживает хорошее настроение.
2. Розмарин. Ничто так не усиливает аромат пищи, как это делает
розмарин. Он пробуждает те вкусовые рецепторы, которые обычно спят.
И при этом розмарин:
- Уменьшает боль и воспаление
- Очищает организм
- Улучшает память
- Поднимает настроение
- Делает кожу сияющей и молодой.
3. Шалфей. В английском языке слово sage имеет двойное значение –
«шалфей» и «мудрец». В этом есть тонкий смысл, потому как эта трава
обладает удивительными свойствами:
- Улучшает работу мозга
- Лечит хроническую боль и снимает воспаления
- Улучшает работу органов пищеварения и кожных покровов
4. Корица. Эта специя – богатейший источник антиоксидантов.
Особенно, если речь идет о цейлонской корице. Она обладает широким
спектром полезных свойств, например:
- Балансирует уровень сахара в крови
- Уменьшает воспаление
- Снижает риск сердечных заболеваний
- Регулирует уровень инсулина
5. Имбирь. Эту специю можно добавить в горячие и холодные напитки,
в овощные блюда, маринады и даже в сладкий пирог. Имбирь подчеркнет
вкусы других компонентов и добавит особой остроты и яркости. А еще
имбирь
- Улучшает пищеварение
- Лечит боль и воспаления
- Защищает от мышечной боли и судорог
- На пару с корицей приводит уровень сахара в норму.
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем