Упражнение, которое поможет вам наладить связь со своим телом
и справиться с болью в спине.
Лёгкие, мягкие практики, которые не требуют слишком много
энергии и чудес гибкости. Это упражнения для тех, кому пока трудно
даются стандартные групповые занятия: для людей с лишним весом,
людей, ослабленных болезнью, тех, кто восстанавливается после
операции, пожилых людей, новичков в йоге и тд....
Теги: практика для позвоночникаболи в спинепростая йогавосстановление спиныоздоровление позвоночникайога после операцииупражнения при грыже позвоночникакомплекс для позвоночникалечение поясницыйога для спиныукрепление спиныздоровая спинарасслабление спиныйога для пожилыхйога для начинающихйога после 40йога после 50лфк для спиныйога с татьяной дудиной
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем