X

Публикации с тегом разминка (2)

Комплекс отлично подготовит к практике.
Подходит для мягкого перехода к активным тренировкам при сидячей работе.
Уберет зажимы, расслабит спину, поможет настроиться на практику. А также подойдет начинающим йогам.
Бесплатная версия мастер класса "10 техник йоги против боли в спине!": ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если у вас нет ни минуты свободного времени, то предлагаю попробовать этот мини-комплекс!
Расслабьтесь и потянитесь под шум океана и великолепные виды Сейшельских островов!
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем