X

Публикации с тегом процесс (1)

Задержите дыхание

Задержите дыхание
Задержки дыхания - существенная часть пранаямы. Воздух в йогической практике - это носитель живительной праны. Задержка дыхания, или кумбхака, позволяет научиться распределять жизненную энергию по организму. Кроме того, она стимулирует обменные процессы, положительно влияет на нервную систему, на работу всех органов....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем