X

Публикации с тегом парная йога (3)

ПАРНАЯ ЙОГА С РЕБЕНКОМ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?
Чтобы совместные занятия йогой были на пользу, следует принять во внимание следующее: 

• лучшая спортивная форма для ребенка – та, что не сковывает движений. Например, трикотажные майка и штанишки на резинке подойдут лучше всего. Лучше обойтись без застежек, молний, ремней, заколок и украшений; ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
3 простые асаны, которые можно делать в паре
Эти простые асаны помогут не только прокачать разум и тело, но и укрепить ваши отношения. 

Двойная Врикшасана. В этом положении мы учим поддерживать своего партнера, а такэже позволяем себе немного расслабиться и поддержать себя (ведь у многих с этим проблемы в нашем эмансипированном мире, где каждый сам по себе). Привнесите стабильности в свои отношения – встаньте рядом со своим партнером, бок к боку. Согните внеш...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что нужно знать, прежде чем заняться парной йогой
Если вы видели невероятной красоты видео об акройоге или читали о том, какой укрепляющий эффект она оказывает на отношения ее практикующих, вы должно быть задались целью при первой возможности повторить эти чудесные акробатические этюды со своим партнером. Прекрасно! Главное – предпринять все необходимые действия, чтобы не превратить эту восхитительную практику в ночной кошмар....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем