X

Публикации с тегом осознание (4)

20 секретов успешного продвижения на духовном пути
Данные руководства приписывают Свами Шивананде. Они выражают суть духовного знания и приносят прогресс тем, кто искренне следует принципам личностного развития, кто идет по пути постоянного совершенствования собственного тела и духа. Они перекликаются с принципами Ямы-Ниямы, но в этом перечне больше важных моментов, которые пригодятся вам на пути....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ.
Такая медитация объединяет дыхание и нежные, плавные движения, которые создают медитативное состояние. Она позволяет человеку привлечь энергию ци, которая исходит от Земли. Ее используют многие целители для обретения жизненной силы.

Сделайте несколько глубоких, очищающих вдохов. Затем переместитесь...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
3 ловушки сознания: что мешает поднять свою практику йоги на новый уровень
Как правило, эти моменты очень тонкие, и мы их редко замечаем. Однако они могут сильно тормозить нашу практику. И вот как от них избавиться: 

1. Мы невнимательны во время переходов от одной асаны к другой. Очень просто «отключиться» во время практики, и делать ее «на автомате» – особенно это касается переходных поз. Наш ум бежит вперед, к конечной асане, и «переходные» моменты — на...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что делать, если ум хочет избавиться от самого себя?
Практики по остановке внутреннего диалога и выходу за пределы ума сейчас в самом тренде духовной индустрии.
И вроде бы все логично. Мы живем в уме и, если мы хотим что-то изменить в своей жизни, значит надо выйти за пределы этого самого ума. Проблемы начинаются тогда, когда человек решает, что ум – это плохо и от него необходимо избавиться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем