X

Публикации с тегом осознание (2)

3 ловушки сознания: что мешает поднять свою практику йоги на новый уровень
Как правило, эти моменты очень тонкие, и мы их редко замечаем. Однако они могут сильно тормозить нашу практику. И вот как от них избавиться: 

1. Мы невнимательны во время переходов от одной асаны к другой. Очень просто «отключиться» во время практики, и делать ее «на автомате» – особенно это касается переходных поз. Наш ум бежит вперед, к конечной асане, и «переходные» моменты — на...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что делать, если ум хочет избавиться от самого себя?
Практики по остановке внутреннего диалога и выходу за пределы ума сейчас в самом тренде духовной индустрии.
И вроде бы все логично. Мы живем в уме и, если мы хотим что-то изменить в своей жизни, значит надо выйти за пределы этого самого ума. Проблемы начинаются тогда, когда человек решает, что ум – это плохо и от него необходимо избавиться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем