X

Публикации с тегом ловушки (1)

3 ловушки сознания: что мешает поднять свою практику йоги на новый уровень
Как правило, эти моменты очень тонкие, и мы их редко замечаем. Однако они могут сильно тормозить нашу практику. И вот как от них избавиться: 

1. Мы невнимательны во время переходов от одной асаны к другой. Очень просто «отключиться» во время практики, и делать ее «на автомате» – особенно это касается переходных поз. Наш ум бежит вперед, к конечной асане, и «переходные» моменты — на...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем