X

Публикации с тегом кровообращение (2)

7 минут для нашего здоровья
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо - пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КРИЙЯ ДЛЯ РЕГУЛИРОВАНИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ
Данная крийя регулирует циркуляцию крови в теле. Благодаря этим упражнениям кровь начинает активнее циркулировать, насыщая клетки организма питательными веществами и жизненной энергией. Комплекс хорошо делать утром или в качестве разминки перед медитацией. 

Способ выполнени...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем