X

Публикации с тегом коврик (2)

5 советов для  начинающих йогов
Если вы только начинаете свой путь в йоге или просто чувствуете себя еще не совсем уверенным на занятии, эти пять советов могут вам помочь. 
Избавьтесь от внутреннего критика.
Я не гибкий.
Я не знаю названия асан.
У меня не очень хорошо получается.
Раньше я ничего такого не делал....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
30 причин встать на коврик
1. Только ты 
В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто. И даже оставшись дома в гордом одиночестве, мы норовим включить телевизор или в лучшем случае беремся за книгу. Йога – это ваш шанс наконец-то заглянуть внутрь себя и успокоить ум, оставив «за дверью» все тревоги и проблемы. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем