X

Публикации с тегом кишечник (2)

Чистка кишечника с помощью упражнений йоги
Серьезно занимающиеся йогой люди в большинстве своем имеют крепкое здоровье и отличаются долголетием, но причина не только в пользе асан, но и в правильном рационе питания. Кроме того, существует даже специальная методика очищения кишечника при помощи упражнений йоги, о которой мы в подробностях расскажем. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как оздоровить кишечник? Супта Паванмуктасана
Супта Паванмуктасана — совершенно не интересная поза в том смысле, что она не предлагает никакого «вызова», она не тренировочная, не силовая. Но зато она очень полезна для системы пищеварения и усвоения пищи — на четкой работе которой, можно сказать, держится все здоровье и, таким образом, успех практики Хатхи в целом. Так что эту позу просто надо делать — как чистить зубы и умываться — несмотря на ее простоту и очевидность! Со временем, это входи...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем