X

Публикации с тегом здоровье (32)

Уроки здоровья от древних мудрецов

1. Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие.

2. Иметь мягкость характера и податливость тела.

3. Не брать сверх того, что положено.

4. Желать людям счастья.

5. Помогать слабым и старым.

6. Быть способным на искреннее сочувствие.

7. Быть искренним и сохранять правдивость в словах....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?
Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Крепкий иммунитет как образ жизни: 6 шагов
Осень и зима — время, когда наш иммунитет ослаблен, а хорошее самочувствие находится под угрозой. Сырость, влажность, пронзительные ветра ежедневно проверяют наше здоровье на прочность. Чтобы помочь организму оказывать достойное сопротивление вирусам, предлагаем воплотить эти пункты в жизнь. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Противовоспалительная диета: 7 главных продуктов
Воспалительные процессы оказывают огромное влияние на наш организм. Они напрямую связаны с иммунной системой, которая страдает при первых признаках инфекции, стресса и травм. К сожалению, именно воспаления становятся триггером множества заболеваний, среди которых болезни сердца, артрит, рак, психические расстройства. Как же с ними бороться. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Рекомендации восточной медицины
Восточная медицина в корне отличается от западной. Если на западе врачи лечат болезнь, то восточные медики лечат человека. Особых успехов достигла тибетская медицина, берущая начало в глубокой древности.

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Лечение силой мысли? Роль правильных установок
Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен, – будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Положительные мысли, позитивные чувства – эта та основа, без которой невозможно стать здоровым, какими бы радикальными и универсальными способами оздоровления вы ни пользовались....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подробная инструкция: как безопасно практиковать  скручивания
Скручивания часто рекомендуют при плохом пищеварении, вялости, затрудненном дыхании и всевозможных мышечных и прочих болях. Выполняя их, вы непременно почувствуете, как выравнивается дыхание, снимается напряжение в области шеи и спины, а также успокаиваются нервы. Благодаря тому, что упражнение выполняется в горизонтальном положении, можно оставаться в позе продолжительное время и проработать ее более детально. Выполнив скручивание лежа, вы почувствуете свежесть и глубину дыхания, ясность мыс...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Залог духовного здоровья
1. Не вмешивайтесь в чужие дела
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами несогласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь. Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Йоги придавали приему воды достойное значение
Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают.
От специалиста кардиолога.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность своего воздействие на тело:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 минут для нашего здоровья
Занимает около семи минут. 

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо - пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Три заповеди здоровой спины
Для многих людей боль в спине стала чем-то привычным. Мы испытываем напряжение, усталость, постоянное желание присесть или прилечь, лишь бы избавиться от постоянной нагрузки на поясницу и позвоночник. Промолчим о том, в каком состоянии находится осанка. К тому же учёные доказали, что существует связь между депрессией и болью в спине, соответственно, боли чреваты не просто дискомфортом, но и негативно сказываются на нашем психологическом состоянии. Если вы решили бороться с этой проблемой, то ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
6 продуктов против вздутия живота
Вам кажется, что успех красивого, привлекательного живота кроется в абсолютном отсутствии жира, но это не так. Все мы знакомы с ситуацией, когда после употребления несовместимых продуктов наш живот принимает форму воздушного шара, и становится невозможным ни втянуть его, ни спрятать под кофтой. К тому же это зрелище сопровождается крайне неприятными ощущениями и урчащими звуками. Вот это действительно проблема, а не мягкий животик без кубиков, которого многие стесняются. Отличная новость...
Читать далее
Olga Krasilnikova 19.11.2017 17:24:25

1

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация с цветом - один из древнейших способов самоисцеления
Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. 

Возможно, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ.
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПАМЯТКА: БЕРЕЖЕМ ШЕЮ И ПОЯСНИЦУ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Если болит шея

Если болит шея
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 лучших асан для мужчин
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
9 причин никогда не начинать практику йоги
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Йога для глаз

Йога для глаз
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем