X

Публикации с тегом занятие (2)

Простые или сложные позы: выходить ли из зоны комфорта в практике
Нам часто говорят, что рост начинается только тогда, когда мы выходим из зоны комфорта. Есть даже такая картинка: нарисован человек внутри маленькой окружности. Все, что внутри этой окружности — это его зона комфорта. А рядом, за пределами окружности, нарисован большой круг и подпись: ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как приучить себя заниматься регулярно?
Где взять столько силы воли, чтобы сделать занятия йогой регулярными? Как воспитать такую силу воли? Ведь каждый, кто пытался заниматься дома, знает, как нелегко это сделать. Всегда найдется множество отговорок и возможностей пожалеть себя. А ведь дома "стены помогают". Главное, следовать определенным правилам....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем