X

Публикации с тегом заболевания (2)

 Йога при женском бесплодии
С проблемой бесплодия сталкиваются все больше молодых пар, которые хотят иметь детей.  Несомненно,  данная проблема существует давно. Однако ухудшающаяся экология, стрессы и вредные привычки усугубляют проблему успешного зачатия.  Трудности с зачатием испытывают даже физиологически здоровые партнеры.  В последнее время пары, которые сталкиваются с проблемой наступления беременности, все чаще прибегают к практике йоги. Специальные комплексы йоги для зачатия применяются для лечения как му...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Очищаем организм. Способ индийских йогов
Уддияна Бандха Крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги. 

Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота. ...
Читать далее
Людмила Коваль 12.09.2018 15:01:56

Я не совсем понимаю. Тоесть нужно сделать выдох, задержать дыхание и на задержке дыхания втягивать живот или как?

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем