X

Публикации с тегом жизнь (84)

7 причин заняться йогой мужчине.
Мы нашли ряд аргументов, почему тебе стоит променять качалку и боксерский зал на коврик для йоги. 
Наверняка ты слышал о преимуществах занятий йогой и, возможно, даже не сомневаешься, что все это – чистая правда. Но неужели действительно так полезно растягиваться и перекручиваться, словно мокрое полотенце? И потом, разве йога – это не для девчонок? ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация и мысли
Жизнь — это обман, если вы не смогли найти свою истину. Медитация — это система, регулирующая ваши мысли и приводящая их в порядок. Каждая новая мысль несёт собой как приятие, так и неприятие. Если вы идёте путём своих пристрастий, то в конечном итоге сталкиваетесь с дискомфортом. Если же идёте на поводу у собственных неприязней, то это может вызвать в вас негативные эмоции, такие как ненависть или гнев. Когда вы медитируете на свои сущностные мысли, негативные и позитивные мысли естеств...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация целостности: начинай день с чистого ума
Вот ежедневная практика, которая поможет осознанно реагировать на всё, что посылает жизнь. 

Вот ежедневная практика, которая поможет отточить вашу способность адекватно и осознанно реагировать на всё то, что посылает жизнь. Начинайте с неё каждое утро – и ничего не бойтесь. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Незавершённость циклов, куда уходят энергии и откуда берутся все наши блоки
У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.
Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стремление к обретению Мудрости
Один молодой человек пришел однажды в пещеру к просветленному старцу и молвил: 
— Господин, я хочу заниматься йогой. Что я должен сделать, чтобы достичь Просветления и обрести Мудрость? 
Праведник не удостоил его ответом. Юноша ушел ни с чем, чтобы вернуться на следующий день с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 способов стать лучшим другом самому себе
Когда мы полноценны, мы не ищем любовь в другом человеке, а хорошее настроение – в куске шоколадного торта. Когда мы полноценны, мы выходим из дома с улыбкой, вне зависимости от погоды за окном. И наконец, когда мы полноценны, мы уверены в том, что заслуживаем счастья и радости, которые уже кроются внутри нас. Став себе лучшим другом, мы всегда помним об этом, не сутулимся и не извиняемся за пробки на дорогах. Сегодня на How to Green мы поговорим о том, как же этого достичь. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Нет способа практиковать йогу правильно
Йога — это не некая выдуманная система реабилитации или приведения организма к здоровью. Методы йоги безусловно способны улучшить ваше самочувствие, как физическое, так и ментальное, но то, что названо йогой, никогда не было и никогда не будет направлено именно на подобные аспекты....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ПРИНЯТИЕ

ПРИНЯТИЕ
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги. Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам бу...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Притча
В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них - верующий, другой -неверующий. 

Неверующий младенец: - Ты веришь в жизнь после родов? 
Верующий младенец: - Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА
Очень легко носиться по волнам жизни, которые бросают нас из стороны в сторону. Но мы здесь не для того, чтобы время расшатывало нас, а для того, чтобы пошатнуть время. 
Человеческая целостность находится за пределами времени и пространства. Основополагающий урок, данный Йоги Бхаджаном: «Люди создают время и отдают благодать пространству». И мы должны овла...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация для снятия жизненных блоков
«Вибрируйте вместе с космосом, и космос очистит путь». 

Я предлагаю вам мантру и медитацию, которые не могут быть более своевременными для устранения любых препятствий, с которыми вы или ваши близкие могут столкнуться. Вот что говорил об этом Йоги Бхаджан: 

«Предположим то, что вы хо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Духовные практики в трудные времена
Позитивное дыхание 

1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне. 
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне. 
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости. 
4. Вдыхая, я отк...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чём суть асан йоги
Это очень важный вопрос, который отчего-то (похоже от недостаточной внимательности и чуткости) упускается почти каждым инструктором, особенно теми, которые на виду. И я здесь не исключение – я не идеален и порой сам это упускаю, но всё-таки смею себе в этом признаться и именно таким образом возвращаюсь к этому снова. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут
Все мы состоим из энергии, и все мы способны самоисцеляться. В основе восточной и древней медицины уже не одну тысячу лет лежит энергия. 
Взять свое энергетическое тело под контроль можно легко и быстро, и это позволяет изменить как эмоциональное, так и физическое состояние в считанные секунды. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Практика воссоздания себя целого
1. Физическое тело – 7 элементов – мозг, кости, жир, мясо, кровь, кожа, семя.
В разной степени глубины и чёткости мы разделили себя на: верх – низ; правое – левое; стыдные места – не стыдные; грязные – чистые, а тело едино, все органы и части взаимосвязаны и взаимодействуют.

Обр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Гармония мысли
Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.

Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 шагов в будущее: как начать менять жизнь прямо сейчас
Часто мы ищем причины недовольства жизнью во внешнем мире. Преграды на пути к счастью — злой начальник, плохая экология, невезение, нехватка денег и много-много что еще. И вот мы жалуемся на несправедливый мир, вместо того чтобы что-то изменить в себе. Йога учит именно этому — возвращаться к себе, меняться и затем наблюдать, как мир с радостью принимает эти перемены. Почему бы не начать этим летом? Вот они — десять шагов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Притча об уроках жизни
Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок. Тут встала смелая и сильная душа: 
- В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом? 
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили: 
- Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не справиться… Ты так будеш...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять врагов человечества
Итак, существуют пять врагов человечества. 
Это:
1. Матсарья - Зависть. Очень страшное качество. Зависть - мать всех пороков. С неё всё начинается. Она породила всех остальных своих детишек.

2. Кродха - Гнев. От этого слова "гром" произошел. Гнев.

3. Кама - с санскрита переводится как вожделение. Слово в...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем