X

Публикации с тегом домашняя практика (1)

8 способов укрепить свою домашнюю практику
Вовсе нет необходимости составлять идеальную последовательность для занятий.

Заниматься йогой дома — поначалу дело совсем не простое. Бывалые йоги делятся своими советами.

1. Найдите спокойное место.

Пока вы еще не можете отключать сознание где угодно, и тишина вам просто необходима. Найдите то место, где вам не будут мешат...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем