X

Публикации с тегом гормоны (4)

4 продукта для баланса гормональной системы
Большинство людей не видят взаимосвязи между эндокринной системой и пищей, которую они едят. Почему-то разговоры о гормнах ассоциируются только с подростковым возрастом, беременностью и менопаузой. Но нельзя недооценивать роль гормонов в нашем ежедневном самочувствии....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация и гормоны
Медитация и серотонин

Медитация повышает уровень серотонина — природного гормона счастья. Серотонин оказывает воздействие на большинство из ~86 миллиардов клеток головного мозга. Известный как «нейромедиатор хорошего настроения», серотонин играет ключевую роль при передаче нейроимпульсов от одной части головного мозга к другой. Он оказывает сильное влияние на наше настроение, способствует достижению состояния счастья и удовлетворённости. Повышение уровня серотонина кр...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация и гормоны
Медитация и серотонин 

Медитация повышает уровень серотонина — природного гормона счастья. Серотонин оказывает воздействие на большинство из ~86 миллиардов клеток головного мозга. Известный как «нейромедиатор хорошего настроения», серотонин играет ключевую роль при передаче нейроимпульсов от одной части головного мозга к другой. Он оказывает сильное влияние на наше настроение, способствует достижению состояния счастья и удовлетворённости. Повышение уровня серотонина к...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Секрет здоровья тибетских монахов. 10 упражнений
Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.). Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи. Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели!...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем