X

Публикации с тегом визуализация (1)

7 методов медитации для начинающих
Если вы решили освоить медитацию, попробуйте начать со следующих базовых техник. 

В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились. Вспомните, сколько раз, находясь на борту самолета, вы не отрываясь смотрели в иллюминатор, наблюдая за движением перистых облаков. А ваш последний отпуск? Вы гуляли по пустынному пля...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем