X

Публикации с тегом баланс (8)

Зачем нужно делать перевернутые асаны?
Первый раз так страшно вставать на голову. Кажется, что одно маленькое неточное движение, и ты рухнешь назад, и разобьешься вдребезги прямо об свой мягкий коврик. Когда стойка на голове освоена, ты встаешь на предплечья, становится выше, и весь страх возвращается снова. Следом- стойка на руках. Падать так высоко, и совершенно не на что опереться. Может, и не нужно себя мучить? Оставить для акробатов ? ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
Древняя индийская система, врачующая не только тело, но и дух, имеет множество последователей по всему миру.
Йога для души, сердца и сексуальной жизни
1. Йога успокаивает
Ряд проведенных исследований подтвердил: йога расслабляет, снижает уровень стресса и избавляет от чувства тревоги....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ТОЧКА СЧАСТЬЯ

ТОЧКА СЧАСТЬЯ
Наш организм устроен так мудро, что в нем есть “точка счастья”. Это вилочковая железа, которая находится в центре груди, именно она и называется “точка счастья”. Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье. Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать наши энергетические вибрации на высший уровень. Вилочковая железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической си...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Один против восьми
Совладать с таким сложным балансом, как Аштавакрасана (поза Восьми углов), помогут правильная подготовка и легкое отношение к жизни. 
Аштавакрасана (поза Восьми углов) отпугивает многих учеников. Только представьте: таз приподнят, ноги оплетают руку, корпус параллелен полу, а вся эта конструкция удерживается одними ладонями. Мысль о том, что, балансируя в таком положении, вы може...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как правильно подбирать асаны под условия своего тела
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Два пути к идеальной стойке на руках
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 правил для развития чувства баланса
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Питание как практика йоги: 4 принципа
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем