X

Публикации с тегом аюрведа (51)

ФИЛОСОФИЯ САНКХЬЯ

ФИЛОСОФИЯ САНКХЬЯ
Любой, кто надеется изучить джйотиш, Аюрведу, аштанга йогу или тантру, должен сначала уяснить себе основные сведения философии санкхья, которая является их структурным основанием.

Ни одна индийская видья не есть самостоятельный, автономный предмет; их необходимо постигать все вместе, во взаимодействии, чтобы получить целостное знание. Так...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
13 ПРИЧИН ВЗЯТЬ РУККОЛУ НА ЗАМЕТКУ
1. Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых веществ в рукколе гораздо выше, чем в капусте брокколи.

2. Борется с кожными заболеваниями, способствую заживлению ран, воспалений, благодаря наличию витамина К.

3. Содержание вит...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
28 ПОЛЕЗНЫХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ
Здоровье и красота тесно связаны друг с другом. Тот кто не болеет, всегда весел и выглядит красивым. Современная косметика, созданная на основе искусственных или синтетических компонентов, не способна дать вам настоящую красоту. Чтобы обрести её, нужно использовать натуральные, природные продукты. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 видов болезней по аюрведе
С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:

1. Болезни-учителя

Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы (об этом можно прочитать в №№ 5, 6 нашего...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
НЕОБХОДИМОСТЬ УТРЕННЕГО ОМОВЕНИЯ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ
Омовение одобряется Аюрведой, и можно указать на целый список преимуществ, которые человек получает при правильном выполнении этой процедуры. 

Утреннее омовение: 

- очищает сознание, ибо обладает силой смывать все внешнее и внутреннее осквернение; 
- теплая вода очищает только грубое тел...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ДХАРМА: Как найти свое предназначение
В Аюрведе есть важное понятие, касающееся развития человеческой индивидуальности. Это понятие дхармы. 

Слово "дхарма" можно перевести как естественный путь человека, его естественное поведение или естественный долг. В этом понятии заключена мысль о том, что каждому человеку предначертана линия поведения, которая является наиболее правильной и благотворной для него; эта линия есть путь, ведущий к абсолютном...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА
"Обычная" ПРОСТУДА

характеризующаяся НАСМОРКОМ и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традции обычно именуется пратишьяя. Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д. Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный ухудшением капхи, порожденнй испорченной кровью и вызванный усилением всех трех дош. Для избавления рекомендуются ингаляции порошка сжигаемой куркумы...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В наши дни так называемая простуда по-прежнему самое распространенное заболевание. Простудные заболевания (которые вызываются самыми различными вирусами) нередко являются следствием пониженного иммунитета и становятся начальной стадией других болезней. Простудные заболевания чаще имеют сезонный характер и вызываются многими факторами, повышающими Капху. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ АЮРВЕДЫ?
Дришти доша – это название неполноценного зрения в Аюрведе. Возрастные дефекты могут также привести к проблемам со зрением. Проблемы со зрением могут быть также вызваны множеством факторов, таких как нервная инвалидность, сахарный диабет, чрезмерное курение и употребление алкоголя. Есть много способов улучшить зрение при помощи Аюрведы. Йога и пранаяма хорошо улучшают зрение. Однако, решающее значение для улучшения вашего зрения играет хорошая диета. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кунжут возвращает молодость и продлевает жизнь
Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь. 

В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство. В современной ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что и когда лучше есть женщинам: аюрведические рекомендации
Несколько акцентов на том, что и когда лучше есть женщине для ее здоровья и хорошего самочувствия. 

Завтрак 

Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим не то, что нужно, — мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти не надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормаль...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЛИМОН: «КОРОЛЬ» АЮРВЕДЫ И СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ
Лимон считается в Аюрведе одним из самых ценных средств оздоровления. С точки зрения состава, он содержит много лимонной кислоты и богат витамином С, поэтому употребление лимона благотворно воздействует на всю пищеварительную систему. Но целебные свойства лимона не ограничиваются улучшением пищеварения. В аюрведе на основе лимона можно приготовить снадобья чуть ли не от всех болезней! Считается, что жители индийских деревень, где выращиваются лимоны, почти не болеют. Многие аюрведические...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДА ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ.
1. Упражняйтесь ежедневно не менее 45-60 минут, но даже полчаса активности - это уже хорошо. Найдите вид активной деятельности, которым вы можете заниматься часто и без труда.

2. Найдите 5-10 минут для релаксации с утра. Практикуйте йогу, медитацию и Ци Гун. Они помогут снять стресс и расставить все по полочкам в вашем разуме....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения ваты в костной ткани.

Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ИСКУССТВО ЖИЗНИ: День по законам Аюрведы
Лицо нездорового цвета, ноги подкашиваются от усталости, не хочется ничего делать. Все это признаки того, что я теряю жизненную силу. Самое время призвать на помощь индийские учения и Аюрведу, что в переводе с санскрита значит «наука жизни». Согласно Аюрведе, отсутствие стремлений означает, что в нашем организме произошел некий энергетический сбой. Аюрведические практики – от дыхательной техники до лечения травами или массажа – помогают вернуть жизненную энергию и восстановить ее свободное т...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ ПОДРЫВАЮТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (ПО АЮРВЕДЕ)
Расстройству и нарушению здоровья, снижению иммунных сил организма и раннему старению, а также преждевременной смерти способствуют следующие факторы:

• совершение отчаянных поступков без чрезвычайной необходимости;
• неосторожность и невнимательность при выполнении любой деятельности;...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Аюрведа о пользе Молока.
Согласно Аюрведе, молоко и такие молочные продукты как масло гхи и свежеприготовленный йогурт, считаются очень важными для питания. Молоко способствует формированию тонких тканей в мозге, улучшая тем самым медитативную способность человека. 

Основы здорового использования молока в нашей пов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Летние рекомендации доктора Аюрведы Унникришнана Тхачараккала
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает.
Поэтому летом пища должна увеличивать капху и уменьшать вату для этого следует придерживаться следующих рекомендаций:
пища должна быть сладкой, лёгкой, маложирной, холод...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что дает чистка языка?
Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем