X

Расслабляющее вытяжение от БОЛИ в СПИНЕ. Йогатерапия позвоночника

Сегодня на видео одно из упражнений терапевтической йоги. Основано оно на принципе вытяжения.
 
Это просто чудесная техника, с помощью которой можно снизить давление в межпозвонковых дисках и увеличить диаметр межпозвонковых отверстий, в которых как раз и проходят нервные корешки, т.е. иными словами снять защемление нервных корешков, из-за которого мы и чувствуем боль! Здорово, правда? Вот некоторые бонусы, которые мы получим при регулярном и правильном вытяжении:
 - увеличится расстояние между позвонками,
 - снизится внутридисковое давление,
 - снизится давление на нервный корешок
 - в результате боль уйдет;
 - улучшится местное кровообращение;
 - увеличится мышечный тонус;
 - улучшится состояние межпозвонковых суставов.
 
Полный курс йогатерапии для спины по ссылке:
"Экстренная помощь при боли в спине" - http://yogadudina.ru/extrennayapomosch
«Быстрый способ избавиться от боли в спине» - http://yogadudina.ru/otbolivspine
«Как легко и быстро избавиться от остеохондроза» - https://yogadudina.ru/izbavitsiaotost...
 
Получить доступ к бесплатному видео-курсу «ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» можно тут: https://yogadudina.ru/contactsforfree...
Бесплатная версия мастер класса "10 техник йоги против боли в спине!": https://yogadudina.ru/10technik
 
Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina
 
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем