X

Йога дома.Утренний комплекс на 5 минут. Йога для начинающих.

Мало времени? Не повод отказываться от йоги!
Сегодняшний комплекс займет всего 5 минут, но разогреет все тело, повысит жизненный тонус и настроение.
В комплексе разминка:
• для плеч
• для спины
• для ног
Этот комплекс идеально подойдет для утра, но и вечером его можно сделать. Занимайтесь вместе со мной.
Получить доступ к бесплатному видео-курсу «ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» можно тут: yogadudina.ru/contactsforfree…
Бесплатная версия мастер класса «10 техник йоги против боли в спине!»:
yogadudina.ru/10technik
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм — www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте — vk.com/yogadudina
Facebook — www.facebook.com/yogadudina.ru
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал - www.youtube.com/user/yogadudina
Мои курсы по йогатерапии:
Экстренная помощь при боли в спине» — yogadudina.ru/extrennayapomosch
«Быстрый способ избавиться от боли в спине» — yogadudina.ru/otbolivspine
«Как легко и быстро избавиться от остеохондроза» — yogadudina.ru/izbavitsiaotost…
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем