X

КАК ЙОГА ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ.

КАК ЙОГА ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ.
Ниже приведены слова доктора Пола Гэлбрейт, автора книги «Реверсивное Старение»:

1. Вы проживете дольше. Йога влияет на все важные детерминанты долгой жизни: мозг, железы, позвоночник и внутренние органы.

2. Повышенная устойчивость к болезням. Йога дает здоровое сильное тело с повышенным иммунитетом. Стойкость вырабатывается как от простуды, так и от серьезных заболеваний, таких как рак.

3. Повышенная жизнеспособность за счет положительного влияния на мозг и железы. Йога имеет заметное влияние на гипофиз, щитовидную железу, надпочечники и половые железы. Она поддерживает женское и мужское здоровье даже в старости.

4. Йога уменьшает морщины на лице и проводит естественную 'подтяжку лица ". В основном этому способствуют перевернутые позы. Делая их по нескольку минут каждый день, мы заставляем гравитацию работать на нас. В результате более твердые мышцы лица, которые вызывают сокращение морщин естественно подтягиваются.

5.Инвертированные позы йоги часто позволяют вернуть цвет седым волосам и даже отсрочить раннее поседение. Они увеличивают кровоснабжение волосяных фолликулов в коже головы. Кроме того, повышенная гибкость шеи, усиливает давление на кровеносные сосуды и нервы в области шеи, вызывая еще большее кровоснабжение кожи головы. Волосяные фолликулы лучше питаются, а волосы становятся толще.

О положительном влиянии на психическое и эмоциональное здоровье говорить не приходится, это итак известно. Занимайтесь, йогой, живите долго!
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем