X

Йога, как терапия при опущении почек

Йога, как терапия при опущении почек
Опущение почек или нефроптоз достаточно частое явление у современных людей. Основной причиной, приводящей к опущению почек, является большая физическая нагрузка на связочный аппарат почек. Это могут быть резкие прыжки, ношение тяжестей, беременность или даже быстрая потеря массы тела.
Первым и самым главным симптомом при опущении почки являются интенсивные боли в пояснице. Они появляются внезапно, зачастую сразу после резкой перемены положения тела из горизонтального положения в вертикальное.
Другими симптомами нефроптоза могут быть тошнота, отсутствие аппетита, тяжесть в подложечной области, поносы или наоборот запоры. Впоследствии могут также наблюдаться симптомы неврастении. Опущение почек зачастую осложняется воспалительными заболеваниями.
Стоит отметить, что вылечить нефроптоз при помощи лекарств невозможно. В лучшем случае они помогут снять болезненные ощущения.
Поэтому главным способом лечения опущения почек является так называемое ортопедическое лечение. Это ношение специальных бандажей, корсетов и поясов. 
Также больному нефроптозом следует исключить тяжелые физические нагрузки. Но это не значит, что нужно ложиться в постель и ничего не делать. Как раз-таки в этом случае одним из отличных средств является йога для поднятия почек.
Специальные асаны обладают мочегонным эффектом, налаживают работу почек и мочевого пузыря. Многие люди, регулярно посещающие занятия по йоге, отмечают у себя улучшение общего состояния здоровья и нормализацию работы почек.
Разнообразные скручивания и перевернутые позы способны излечивать воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря, являющиеся частыми осложнениями нефроптоза. Лечебные асаны воздействуют не только на физическом, но и на энергетическом уровнях, воздействуя на организм человека, как на единую слаженную систему. В качестве восстановительной терапии при опущении почек хорошо подходят асаны, связанные со скручиванием, выгибанием и пригибанием корпуса.
Также хорошо работают различные типы наклонов вперед. Помимо асан йогины рекомендуют также выполнять пранаяму или целебное дыхание, которое массирует внутренние органы, в том числе и почки, способствуя восстановлению их правильного расположения.
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем