X

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога.

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?".
Давайте разберемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею.
Конечно будет практика!! Куда же без нее!

Мы сделаем:
упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи
Научимся делать гимнастику для шеи
Научимся быстро снимать напряжение и усталость с шейного отдела
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем