X

Десять Сакральных Секретов Успеха
1. Учиться — не значит проявлять слабость.

Время, пространство и дыхание — это живой треугольник жизни.

Каждый процесс — это мгновение; каждое мгновение — это процесс.

Учиться — означает накапливать мудрость — это даёт умение сохранять дисциплину, а дисциплина помогает становиться Мастером. Мастер создаёт наследие; наследие живёт вечно; смертное станови...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПЕРИФЕРИЙНОЕ ВНИМАНИЕ
Это один из способов быстро и эффективно отдохнуть в любом месте, где бы вы ни находились. Вы даже можете попробовать сделать это прямо сейчас во время чтения:

1. Где бы вы ни сидели, стояли, или лежали, если у вас есть хотя бы немного или много времени, не закрывая глаза, отключите избирательность восприятия и позвольте всему окружающему "обрушиться" в ваше осозн...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Буддийские наставления
- Чтобы не нанести себе увечья, не возводите крышу без фундамента. Так и в духовном деянии: высшее должно полагаться на основу.

- Проблема не может быть велика сама по себе. Она кажется большой по сравнению с другой — малой. Будьте благоразумны, сопоставьте вашу неприятность с более серьезной; ваша проблема сразу же станет меньше....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ОТРЕЗВЛЯЮЩИХ ФАКТОВ О ЖИЗНИ ОТ МУДРОГО ДУХОВНОГО УЧИТЕЛЯ МУДЖИ.
Ямайца Энтони Пола Му-Янга миллионы людей во всем мире узнают по другому имени. Он известен как Муджи — мастер Адвайта-веданты, мудрый духовный учитель. Муджи говорит о довольно обычных вещах так просто и ясно, что кажется, будто эти мысли родились вместе с тобой. 

Приводим неско...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему любовь к себе эффективнее чем критика
Мы часто принимаемся критиковать себя, так как уверены, что это усилит нашу мотивацию и увеличит шансы на успех. Такое поведение подкрепляется советским воспитанием, согласно которому хвалить себя плохо. Гордиться своими заслугами, знать себе цену, морально поддерживать себя не принято, а точнее — считается дурным тоном. Вот мы и живем в негативе, собственноручно погребая себя в него. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

НЕ БОЙТЕСЬ ЛЮБИТЬ

НЕ БОЙТЕСЬ ЛЮБИТЬ
Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью. Произнесите хотя бы одно слово с любовью, просто подумайте с любовью о ком-нибудь.
Открывайте сердце и старайтесь пробудить в нём любовь. Для этого нужно перестать видеть в других и в себе только недостатки и ошибки. Одни люди могут нам нравиться, другие – нет....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание
Один из самых доступных методов привести чакры к их естественной активности — это чакровое дыхание. Чакровое дыхание поможет вам раскрыть потенциал заложенный в чакрах и устранить некоторые блокировки. В наших чакрах зачастую задерживается негативная энергия, которая дает сбой в полноценной работе чакры, а также негативно воздействует на весь организм. С помощью приведенной в этой статье методики, вы сможете очистить свои чакры и включить их работу на полную мощность. А это в свою очеред...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ ЗА 1 СЕКУНДУ
Одна секунда. Ровно столько требуется, чтобы сделать вашу жизнь лучше и счастливее.

Не верите?
Тогда просто попробуйте сделать хотя бы один шаг из перечисленных ниже и сами убедитесь.

1. Улыбнитесь.
Это самый простой способ сделать свою жизнь счастливее. В нашей стране почему-то не знают об этом или не хотят знать и все ходят с хмур...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ОТРЕЗВЛЯЮЩИХ ФАКТОВ О ЖИЗНИ ОТ МУДРОГО ДУХОВНОГО УЧИТЕЛЯ МУДЖИ.
Ямайца Энтони Пола Му-Янга миллионы людей во всем мире узнают по другому имени. Он известен как Муджи — мастер Адвайта-веданты, мудрый духовный учитель. Муджи говорит о довольно обычных вещах так просто и ясно, что кажется, будто эти мысли родились вместе с тобой. 

Приводим неск...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
8 правил достижения заветной цели
Нет сомнений – у каждого человека есть заветная мечта, ради которой он свернул бы горы, неважно: работает он директором корпорации или садовником в далекой провинции. Мечта, от которой учащается сердцебиение и порхают бабочки в животе. От одной мысли, что она может исполниться, наше тело вырабатывает адреналин, которого хватило бы на исполнение нескольких таких «мечт». Но почему одни получают все, даже то, о чем вскользь мечтали в детстве, а другие так и остаются у разбитого, по их мнению, к...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

7 кругов счастья

7 кругов счастья
Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование. 

Личные циклы легко вычислить. Начало первог...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О чакрах понятным языком
Современный человек все чаще находит утешение в мысли о том, чтобы закрыть глаза и абстрагироваться от всего на свете. При этом факт ничего неделания является наиважнейшим! Почему же используя эти приёмы, ему так сложно медитировать?
Просто для нетренированного мозга это равносильно самоубийству, и он...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Множество техник медитации: как выбрать свою
В первые годы практики медитации я проводила бесчисленные часы в попытках выбрать одну из множества техник медитации. Мой учитель советовал остановиться на одной технике медитации и впредь придерживаться только ее. В глубине души я чувствовала, что практика должна подходить лично мне, и переживала, не зная, на чем остановиться. Может, предп...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Гармонизация энергии: осваиваем технику дыхания Вилома-пранаяма
Научившись расслабляться при выдохе, вы сможете погружаться в себя глубже.

Айенгар сравнивает Вилома-пранаяму с восхождением и спуском по высокой лестнице с остановкой на каждой ступеньке.

Освоение любой, даже базовой, дыхательной техники требует достаточно серьезной подготовки – и не только моральной и духовной, но и физической. По ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
МЕДИТАЦИЯ: ОСВОБОЖДЕНИЕ ТЕЛА ОТ СТАРОЙ ЭНЕРГИИ.
Старая энергия (страхи, беспокойства, комплексы (неразрешенные ситуации, болезненно застрявшие в нашей личности), разочарования и т.д.) вызывает реакцию нашего тела в виде недомоганий, усталости и болезней. Чем больше новой энергии поступает на Землю, тем резче и четче обозначается в нашем теле энергия старая. Мы ощущаем обострения прежних проблем и давно забытых заболеваний....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЧТО ЗНАЧИТ ЖЕСТ НАМАСТЕ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ И В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ
Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.

ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ?

Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони в...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация против стресса
Все мы в той или иной степени знакомы со стрессом. То, что к нам приходит такой «праздник», можно ощутить по изматывающей бессоннице, чувству напряжения в животе, постоянной меланхолии и необъяснимой усталости. Наше тело будто отказывается функционировать, а былая жизнерадостность и легкость нам только снится....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Научиться слушать свое ТЕЛО: 9 полезных техник
…«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.
Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ХИТРОСТИ, ВЕДУЩИЕ К ОСОЗНАННОСТИ
1. Не употребляйте много кофеина.
2. Сокращайте потребление пищи.
3. Пейте много воды.
4. Оставайтесь общительными и открытыми.
5. Танцуйте.
6. Не бойтесь рутины.
7. Развивайте боковое зрение.
8. Обращайте внимание на детали.
9. Выполняйте упражнения на развитие равновесия тела.
10. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 духовных шага, которые резко изменят вашу жизнь
1. Обратите внимание на страх.
Духовная практика полностью меняет сознание, она заменяет мысли от негативных к позитивным,опасение сменяет любовью, открывает сердце. Страх постепенно растворяется в сознании, уступая дорогу доверию и открытости.
2. Разработайте повседневную программу духовно...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем