X

6 рекомендаций  для особо  чувствительных людей
Чувствуете ли вы себя некомфортно среди людей? Напрягают ли вас публичные места, светские разговоры, сильные запахи или прикосновения посторонних людей? Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, это не повод записывать себя в ряды социиофобов и мизантропов, возможно, вы просто очень чувствительный человек. Согласно исследованиям, 20 % мирового населения имеет тонкую душевную организацию, так что вполне вероятно, что вы относитесь к их числу. Чувствительность, так же как цвет гл...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как поддержать себя в моменты упадка духа
Мы проживаем такой период, когда приход новых энергий активно высвечивает наши иллюзии, ограничения, старые убеждения и установки.
Нас бросает в ситуации, где мы вынуждены посмотреть на все другими глазами, расширить сознание.
Этих моментов так много, что порой погружаешься с головой в негативные эмоции. И...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
3 ресурса вечной молодости
Всё чаще появляется информация о том, что стареть — не обязательно, и что это вообще-то «неправильное» развитие событий.Так это или нет — покажет время. Но вот то, что некоторые способы продлить молодость существуют, — это установлено достаточно точно.
 
Стимуляторное питание....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ведические Мантры для Трансформации Жизни

Что такое Мантры, как правильно с ними работать и для чего они нужны. 

В переводе с санскрита “ман” означает “думать”, а “тра”- защищать. Таким образом, большинство Мантр - последовательных сочетаний слогов, обладают особенной энергией и способны защищать человека от опасностей и очищать от негативной энергии. Кроме того Мантра - это универсальное средство, избавляющее от стресса, успокаивающее ум и пробуждающее творческий потенциа...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОГРУЗИТЬСЯ В ТИШИНУ...
Пожалуй, кому-то это может показаться странным - писать о молчании в то время, когда мир вокруг нас настойчиво требует общения: делового, дружеского, творческого, бытового, в конце концов. 
Большинство людей интересует, как эффективнее общаться, а не как эффективнее молчать. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА. ИСЦЕЛЕНИЕ СЕБЯ.
Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия 

В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества. 

Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, бес...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
3 основных техники для тишины ума
Как отличить йогу от фитнеса? Довольно просто – в йоге нужен спокойный ум, а в фитнесе нет. Неважно, когда вы впервые встали на коврик, вы начали заниматься йогой только тогда, когда научились приглушать свою внутреннюю болтовню и концентрироваться на дыхании. Для некоторых это могут быть плохие новости, ведь можно заниматься год и больше, а тишины ума по-прежнему нет. Получается, это была не йога? Правильно, это была растяжка – тоже хорошо, но не йога. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека. 

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
8 уроков буддийских монахов о счастливой жизни
1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Этапы духовного развития
СТОЛКНОВЕНИЕ — на этом этапе человек впервые сталкивается с информацией, которая противоречит установкам в социуме, противоречит общепринятому, выводит за рамки обычного мировозрения. Здесь выбор, либо не верить, проявлять скептицизм, и отталкивать эти противоречия, либо заинтересоваться и постараться узнать подробности, чтобы лучше понять. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ИСТОЧНИК НАКОПЛЕНИЯ ЛИЧНОЙ СИЛЫ
1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет внутренний источник радости. ...
Читать далее
Инга Тулова 26.10.2018 11:38:34

Я человек-визуал, мне комфортно и хорошо, если глаз радуется. И эта та студия, которая отвечает моим потребностям. В ней приятно находиться. Студия удивила своей чистотой, комфортом и атмосферой! В ней останавливается время! Это то место, где абстрагируешься от Московской суеты и спешки. Спасибо вам!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 16 ВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им. 

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Карма слов: почему важно следить за тем, что произносишь
Все проявление со всеми его аспектами является записью, на которой воспроизводится голос; и этот голос есть мысль человека. В мире нет такого места, будь то пустыня, лес, гора или дом, деревня или большой город, на котором какой-либо голос, будучи однажды запечатленным, не продолжался бы до сих пор. Несомненно, каждый такой голос имеет свой предел: один голос может длиться тысячи лет, другой — несколько месяцев, третий — считанные дни, а четвертый — несколько часов или мгновений, посколь...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

О НАМАСТЕ

О НАМАСТЕ
Намасте — индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе. Корень «Нама» имеет параллели и в других древних языках. Он родственен латинскому «nemus», старо-саксонскому «niman», немецкому «neman» и «nehman». Значение всех этих слов - почтение, уважение, почитание. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Медитация, способствующая самоисцелению
1. Опуститесь на руки и колени в позу коровы. Как можно выше поднимите голову , чтобы ваш взгляд был направлен горизонтально. Дышите глубоко и размеренно. После первой минуты начните думать о проблемах, которые Вас беспокоят. Вы не должны думать о собственной «духовности» или «бездуховности». Пусть Вы не будете изящны в этом контролируемом состоянии сознания, зато вы обретете способность быть изящным в реальной жизни. Прокручивайте самые гадкие и отвратительные мысли, пока находитесь в п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Лотос Дхармы

Лотос Дхармы
Saddharmayoga
Я, Басюк Светлана Николаевна рождена 30 ноября 1989 года в городе Киев, Украина.
В 2018 году открыла для себя «Saddharma Yoga» как единственный путь  и познание гармонии, открытие жизненной энергии в каждом дне.
Что означает Saddharma — сутра лотоса, Yoga — остановка мыслей, покой ума. Saddharma Yoga — созерцание лотоса....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Saddharmayoga

Saddharmayoga
Созерцание лотоса
1. Садимся в позу лотоса, женщины левая нога сверху, мужчины правая, колени максимально близко друг-другу, стопами наружу и вверх.
2. Создаём основание для лотоса. Представляем чистое озеро, которое омывает лотос со всех сторон. Из глубины озера прорастает вьющийся стебель тянущийся к солнцу и выходя на поверхность воды раскрывается первый цветок лотоса у ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОЗВОНОЧНОЕ ДЫХАНИЕ.
Эта техника медитации очень тесно связана с процессами очищения и раскрытия. Закройте свои глаза. Не нужно принимать никаких специальных поз. Просто сядьте так чтобы вам было удобно и постарайтесь держать спину максимально прямо. Вполне можно сидеть на стуле или кровати. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
А ВЛИЯНИЕ КАКИХ ЧАКР ПРЕОБЛАДАЕТ У ВАС?
Люди, у которых преобладает влияние Муладхара-чакры, имеют необыкновенную физическую силу и выносливость, но, как правило, не очень развиты духовно и интеллектуально. Они живут в основном эгоистическими интересами, склонны к накопительству (даже тех вещей, которые им не очень нужны) и мало интересуются проблемами других. Не имея развитого воображения и творческих способностей, они охотно выполняют одну и ту же несложную работу, не требующую особой сообразительности (например, на конвейер...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем