X

10 лучших советов от Ошо
 1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

 2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Для чего нужна пауза между вдохом и выдохом?
Момент остановки дыхания – это маленький миг отсутствия всего, полного обнуления.
Медитация не знает существительных, она мыслит только глаголами. Для того, чтобы познать технику промежутка между вдохом и выдохом нам вам нужно стать дыханием. Отбросить того, кто дышит, забыть. Его нет. Есть только процесс дыхания. И в него нужно погрузиться полностью....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как найти в себе силы: 38 уроков
1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 
5. Думайте о себе как о щедром человеке. 
6. Думайте о себ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ КАРМУ.
Многие люди употребляют слово «карма» в тех случаях, когда что-то невозможно изменить, когда жизнь ставит человека в сложные жизненные ситуации, в которых приходиться принимать свою судьбу как волю Всевышнего. Однако именно такие жизненные условия заставляют человека задуматься о том, что когда-то именно он создал причину, которая повлекла за собой столь неприятные последствия. Поэтому людям свойственно искать пути и способы улучшения и осветления своей кармы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ПРИЧИН УВАЖАТЬ СВОЁ ДЫХАНИЕ
Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание. «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!» 
© Шри Шри Рави Шанкар. 

1. Дыхание является основным источником праны(энергии) в нашем теле. 

Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация(или позитивный наст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ОЧИЩЕНИЕ ПРАНЫ

ОЧИЩЕНИЕ ПРАНЫ
Одним из способов направить человека к здоровому питанию и образу жизни является пранаяма. И она же способна продолжить процесс развития, закрепленный на этапе вегетарианства. 

С точки зрения йоги, мало просто потреблять пищу, богатую праной, бывать на свежем воздухе и заниматься спортом, плавать во время отпуска в море, радоваться солнышку, си...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как развить духовное здоровье: 10 важных правил
Духовное здоровье всегда важнее физического, потому что, хоть тело и дух связаны взаимно, духовные проблемы куда более опасны для общего самочувствия. Какими бы вы ни были здоровыми телом, духовные проблемы способны вас этого лишить. 

Духовное здоровье еще называют энергетическим, потому что оно напря...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Семь чудо-привычек счастливых людей
1. Не терпите то, что вам не нравится. Зачем тратит свои силы и время на то, что вам не по душе, когда вы можете использовать их в благих целях: на романтический вечер с любимым человеком, на организацию собственного бизнеса, на обустройство дома и т.д. 

2. Не общаться с негативными людьми. Плох...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Буддийская притча о полноте и пустоте
Мир – это безграничное переплетение взаимных зависимостей.
Однажды Будда беседовал с одним из своих учеников по имени Шарипутра. Стоя перед ним, Будда поднял глиняную чашу с водой и спросил Шарипутру:

— Полна эта чаша или пуста?

— Полна, Просветленный, — ответил ученик....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ФИЛОСОФИЯ САНКХЬЯ

ФИЛОСОФИЯ САНКХЬЯ
Любой, кто надеется изучить джйотиш, Аюрведу, аштанга йогу или тантру, должен сначала уяснить себе основные сведения философии санкхья, которая является их структурным основанием.

Ни одна индийская видья не есть самостоятельный, автономный предмет; их необходимо постигать все вместе, во взаимодействии, чтобы получить целостное знание. Так...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

4 ВИДА КАРМЫ

4 ВИДА КАРМЫ
Карму принято подразделять на четыре категории. Они носят названия: саньчита (сумма всех видов кармы), прарабдха (карма, которую предстоит испытать в ближайшее время), криямана (совокупность текущих карм) и агама (будущие кармы индивидуума).

1. САНЬЧИТА-КАРМА

Саньчита-карма (буквально...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ ТРАДИЦИЙ ИНДИИ
1. Касты

Трудно поверить, но и в современной Индии сохранилось деление на касты. Каста как уровень в социальной иерархии определяет на ком человек может жениться, профессию или род деятельности, место жительства и даже правила приема пищи. В Индии существует более 2000 каст, которые составляют 4 варны:...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
20 вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Несколько признаков внутренней гармонии.
1. Склонность думать и действовать сиюминутно, а не страховаться прошлым опытом.
2. Безошибочная способность наслаждаться каждым моментом.
3. Потеря интереса к суждению о других людях.
4. Потеря интереса к суждению о себе.
5. Потеря интереса к оценке действий других людей.
6. По...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
13 ПРЕПЯТСТВИЙ НА ПУТИ К ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЕ
 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

 2. Отпустите контроль.

Будьте готовы ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
МЕДИТАЦИЯ СМЕХ

Смех выносит некоторую часть энергии из вашего внутреннего источника на поверхность. Энергия начинает течь, она следует за смехом подобно тени. Вы это замечали? – когда вы смеетесь по-настоящему, в течение нескольких секунд вы пребываете в глубоком медитативном состоянии. Мышление останавливается. Невозможно смеяться и одновременно думать. Смех и мышление диаметрально противоположны: вы либо смеетесь, либо думаете. Если вы смеетесь по-настоящему, мышление прерывается. Если вы продолжает...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему благодарность — самая выигрышная в жизни стратегия
Есть масса стратегий, помогающих добиться успеха в жизни и взять верх над конкурентами. Но есть одна стратегия, о которой чаще всего забывают: это умение быть благодарным.

Благодарность меняет все. Она превращает вас в одного из сильнейших игроков в вашей области. Но недостаточно быть благодарным иногда, по праздникам — чтобы стратегия работала, нужно ц...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

О ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ

О ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ
Любовь, как и все живое на земле, нуждается в защите. Каждая ссора – выстрел в любовь, убийца семейного счастья. Не стоит верить поговорке: «Милые бранятся – только тешатся». Неправда это. Ничто не проходит бесследно. А боль сердца, пусть даже мимолетная, - тем более.

Какой-то пис...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КУДА МЫСЛЬ - ТУДА ЭНЕРГИЯ
Когда кто-то переживает о своих взрослых детях или друзьях, тем самым этот человек подпитывает их своей энергией и помогает нести “кусочек чужого креста“. Фактически, этот человек не предоставляет им право на выбор собственного Пути. В этом случае, даже самая позитивная мысль мало принесет пользы тому, кого ты энергетически подпитываешь своими мыслями. “Любая мысль – есть энергия. Мы этой мыслью подпитываем. Где фокус нашего внимания – туда течёт энергия. Вмешиваться в чужой Путь своими ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем